“SMART”原則是五個英文單詞首字母的縮寫。

S代表specific（具體的），你要思考的是為了實現目標，你的行動計劃是否清晰？目標是否太模糊？

M代表measurable（可衡量的），你要思考的是用什么衡量是否實現了目標？也就是說，你定的目標最好是定量的，而不是定性的。

A代表achievable（可實現的），你要思考的你的目標和計劃是否可行，可行性有多大？

R代表realistic（現實的），你要思考的是實現目標的可能性有多大？如果目標過高，有可能還沒開始就已經注定了失敗。

T代表time-related（有時限的）。你要思考的是你要實現的目標有沒有時間限制？什么時間開始？什么時間結束？什么時候是關鍵的節(jié)點？