途中跑進(jìn)彎道該怎么辦？
內(nèi)側(cè)的手?jǐn)[的幅度小點(diǎn) 外側(cè)大點(diǎn)，從而稍微減速 ，身體向彎道內(nèi)側(cè)傾斜。
彎道起跑的技術(shù)
1、右腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)稍內(nèi)扣，并以前腳掌內(nèi)側(cè)著地
2、左腿前擺時(shí)，膝關(guān)節(jié)稍朝外，用前腳掌外側(cè)著地
3、右臂擺動(dòng)力量和幅度應(yīng)大于左臂。
2020-04-07
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