今天在狗子的陪伴下去看了心理咨詢。走進(jìn)精神病院，第一件覺得疑惑的事情是，我原以為過來看病的人都能從神態(tài)動作看出異常，但是并沒有，大家表面上看都很正常。原來問題都出在心里腦子里。
一開始講述我的情況時比較激動，止不住哭。醫(yī)生開導(dǎo)也開導(dǎo)得很好，雖然他講述他的學(xué)習(xí)經(jīng)歷對我沒什么參考價值，但是他能理解我，我就很高興。我覺得情感得到宣泄。
吃藥是第一步，但是還是必須自我調(diào)整，意識到自己的問題所在。
我感覺今日平和許多，今日起打算從心靈上豐滿自己，做個靈魂有重量的人，做個心靈強(qiáng)大的人。
