當(dāng)你不知道心里的想法，是不是能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，當(dāng)你不確定心里想法，是不是可以成行的時(shí)候，你就是像一個(gè)石頭一樣，在心里堵著你，于是當(dāng)你有一個(gè)想法的時(shí)候，就要去實(shí)施，變成現(xiàn)實(shí)，要不你就總是感覺是一個(gè)疙瘩。中午是吃包子，我不喜歡吃包子，非常不喜歡，我不喜歡一切帶餡兒的東西，什么餃子餛飩還有燒麥?zhǔn)裁吹模疾恍?，因?yàn)槲页粤酥笞约何负茈y受，不消化，我的胃不消化死面的食物，于是我自己從來不吃餃子和包子，除非是萬萬不得已的情況，我是堅(jiān)決不吃一口這個(gè)東西的。單位食堂吃包子，很多人都不喜歡，于是你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一天吃飯的人很少，很少，沒有人喜歡吃這么野蠻的東西。之前我也勉強(qiáng)自己吃了一點(diǎn)炒米飯，但是真不好吃，下午又很餓，很難受，于是今天中午我一定不在這里吃，雖然這里吃飯便宜才一元錢，但是我寧愿花費(fèi)更加多錢，我要約我孩子一起吃飯。與自己小情人吃飯，自然是美美的，我們?nèi)チ巳帐搅侠?，我給他安排了一個(gè)九宮格套餐，是烤肉套餐，然后我自己吃了兩個(gè)壽司。我今天下午一定很餓。但是也是開心的，因?yàn)閷?shí)現(xiàn)了自己心里想法，就是不吃包子，因?yàn)橄敕ㄗ兂涩F(xiàn)實(shí)，于是即使自己饑餓，也是能接受的。也是精神開心的。

你必須承認(rèn)，這個(gè)世界上，除了家人之外，很多人都是看不得人好的，就是人家好了，他就會(huì)嫉妒甚至是狠，是的，人家就是不能看見你變好，變美麗的。就像最近，我瘦了，周圍同事們都是說你現(xiàn)在好瘦啊，面對(duì)這樣的對(duì)話，我?guī)缀蹙褪菬o力回答，我也不知道應(yīng)該怎樣回答，我也是啞口無言的。因?yàn)槲抑缹?duì)方什么心理，有時(shí)候我就敷衍說，還行吧，有時(shí)候我就說哪里啊，都是藏著的胖胖的嬰兒肥，也就是說，現(xiàn)實(shí)世界里，人家不允許你好看，不允許你變美麗，不允許你變瘦，你要是變瘦了，那么你就要說各種理由，說自己不是主動(dòng)變瘦的，而是因?yàn)槭裁囱例X不好的， 因?yàn)榭嘞陌?，因?yàn)樽罱鼪]胃口啊之類的客觀原因，而不能說是自己主觀原因的。

我也不知道人們什么心理，但是對(duì)于我的好朋友，我還是主動(dòng)公開說，是因?yàn)樽约撼缘纳倭?，這個(gè)道理誰(shuí)都是懂得的，就是很多人都不按照這個(gè)道理做，這樣做起來是在是簡(jiǎn)單的很，就是如果你能管理住自己嘴巴，那么就沒問題啊，就絕對(duì)是你可以的減肥的，你也可以減肥成功的， 關(guān)鍵，就是你根本不去吃少，你根本對(duì)于食物沒有抵抗力，那么你永遠(yuǎn)是在嘴邊減肥，你永遠(yuǎn)是在減肥的口頭之上，永遠(yuǎn)是不可能減肥成功的。

任何一個(gè)減肥成功的人，是自己內(nèi)心真心的想要減肥的，不是自己隨意說說就行了，人家都是背后默默的悄悄的減肥，而不是在表面大張旗鼓的說，我要減肥之類的，當(dāng)然了人家是要說減肥的事情了，控制自己嘴巴的，但是總體上看還是我人家自控的好，沒有任何小瑕疵，也管理自己嘴巴，不讓自己吃多一點(diǎn)點(diǎn)，從來沒有吃飽過。

人家是怎么變美的，人家都是偷偷的在減肥，人家都是安靜的在減肥的。

不像很多人，都是在明目張膽的說，大聲說我在減肥，實(shí)際上都是在做一些假動(dòng)作，他們認(rèn)為美食是人間最好的東西，最好的獎(jiǎng)勵(lì)，怎么能不吃東西就去減肥的，真是虧大了，于是他們還是不管三七二十一的，一定是要吃吃吃，不停的吃吃吃，享受盡各種人間美味，然后看見自己身材走樣，然后就是看見人間身材纖細(xì)的，就羨慕嫉妒恨的，于是就做了一些口頭上的減肥，從來不做真正實(shí)際意義的努力。

那些減肥成功的人，無一例外的，都是自己默默堅(jiān)持減肥的人，都是暗地里，背后好好的認(rèn)真減肥的人，現(xiàn)在的世界上，別人看不得你變好，人家認(rèn)為你減肥成功了，確實(shí)瘦了，人家就說，哇塞，你現(xiàn)在真的好瘦了，好瘦來的，看你的苗條的細(xì)胳膊細(xì)腿的，但是人家內(nèi)心的潛臺(tái)詞是，你真是的，我真不希望你瘦下來。所以在回答人家這樣問題的時(shí)候，人家是想聽到你客觀原因的， 盡管有時(shí)候人家也知道是假的，人家想聽到的是，你因?yàn)檠例X不好，最近修牙，或者胃口不好，腸胃不好，或者苦夏不愛吃飯之類的， 或者黑色衣服顯得自己瘦而已，不是真的瘦而已，或者其他的客觀原因。

總之人家不想聽到你因?yàn)槟阕约号?，你自己默默的安靜的減肥，你自己老實(shí)的減肥，不吃或者少吃東西而帶來的結(jié)果，人家不喜歡這個(gè)理由。因?yàn)槭澜缟希思疫€是感覺一個(gè)人應(yīng)該懶惰，那么全世界人都應(yīng)該懶惰，都應(yīng)該像那些減肥不成功的人一樣，都是懶惰的，都是喜歡美食的，都是不容易瘦身的才行，而你，一旦橫空出世，出現(xiàn)一個(gè)好的案例，一個(gè)好的例子，那么就是不被接受的，不被允許的，因此人們看見你的時(shí)候，內(nèi)心的詞語(yǔ)都是非常刺眼的，都是非常嫉妒的。你要明白，你要知道，沒有人是真真發(fā)自內(nèi)心的欣賞你，喜歡你，贊美你表?yè)P(yáng)你的， 除非你的家人，除非你的家人真的。

現(xiàn)在我已經(jīng)起床了，昨晚上還是不可避免的喝奶泡了，這樣我起來撒尿兩次了，我還是應(yīng)該避免這樣做，今晚上一定改正一下?，F(xiàn)在我注意多吃肉類了，因?yàn)橹暗娘嬍辰Y(jié)構(gòu)里，我發(fā)現(xiàn)自己攝入的肉類太少了，總是擔(dān)心會(huì)胖，于是就吃很少的肉，但是現(xiàn)在我的月經(jīng)不來了，就是一種警告，我知道自己身體營(yíng)養(yǎng)不足，于是我就要吃一些紅肉，加強(qiáng)自己脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，這樣身體營(yíng)養(yǎng)慢慢的積累，就會(huì)恢復(fù)月經(jīng)了。月經(jīng)對(duì)于女人來說，是重要的，是一個(gè)女人不衰老的標(biāo)志，一旦月經(jīng)停止了，那么女人衰老的就非常快了。所以很多美女都是有自己保養(yǎng)卵巢的方法，就是很多食補(bǔ)。其實(shí)對(duì)于我來說，減肥不是最重要的， 最重要是健康的美麗，是平衡的和諧的美麗，我還是希望自己均衡飲食，然后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持一點(diǎn)體力，然后基礎(chǔ)上是身材的約束。

這個(gè)夏天，去游泳館里游泳好幾次，以至于剛剛做的睫毛，就掉的差不多了，之前是五月份做的，能堅(jiān)持到八月一號(hào)，可是現(xiàn)在八月份剛做的，幾乎就是半個(gè)月就要掉了，這種假睫毛是好看的，卷翹翹的，非常好看，顯得眼睛很大美麗，忽閃忽閃的，但是最好還是在天氣冷的時(shí)候，保存時(shí)間比較長(zhǎng)，要不夏天洗澡的時(shí)間比較多，于是就要脫落的很多，一旦做的上癮了，就不看慣自己不做的樣子，于是就要每次掉干凈之后就要重新做，讓自己眼睛美美的。

現(xiàn)在工作的穩(wěn)定就是一直的事情，可能一直到我退休了都一樣，我很接受的，因?yàn)楣ぷ髑彘e都比較好，有自己好時(shí)光。但是辦公室的換來?yè)Q去就是不好了，我不喜歡陽(yáng)面的辦公室，今天還是要換到一個(gè)陽(yáng)面的辦公室，我喜歡陰面的辦公室，陰面比較涼快，比較陰暗，不容易被曬黑，女孩子都是怕曬黑的，于是今天要搬家到陽(yáng)面辦公室，是最不開心的。五月份換到陰面辦公室的時(shí)候，我就超級(jí)高興，現(xiàn)在又要到陽(yáng)面的，誰(shuí)會(huì)愿意呢，但是我盡量坐在一個(gè)靠近門口的位置，我才不喜歡接受陽(yáng)光照耀呢。

時(shí)間的流淌，我對(duì)于美食的尋找，還有一個(gè)樂趣就是帶孩子到每一個(gè)新鮮的餐廳吃飯，我喜歡帶孩子吃吃喝喝，讓他們品嘗各種不同的美食，不同的體驗(yàn)，這是一種好的感受，接受別人服務(wù)的時(shí)候，我們身價(jià)倍增，感覺被人關(guān)照照顧服務(wù)，當(dāng)然我們對(duì)應(yīng)的付出金錢，這是可以的，走在高級(jí)的餐廳和大型購(gòu)物商場(chǎng)的時(shí)候，我享受便利的條件，干凈整潔的環(huán)境，舒服的購(gòu)物體驗(yàn)，和各種琳瑯滿目的商品，很多人喜歡逛超市，就是因?yàn)槌形锲泛芏?，很豐富的， 可以讓你不停頓研究商品，不至于讓自己很難過的消磨時(shí)間。

昨晚上本來已經(jīng)睡的很晚了，為何今晨竟然起來這么早啊，比平時(shí)早了半小時(shí)，也許是因?yàn)樽蛱熘形鐩]有午睡嗎，于是我就可以睡的安穩(wěn)嗎，其實(shí)也不是，晚上要是不喝那些牛奶就好了，但是我想要自己補(bǔ)鈣，也希望家人孩子能喝到好的牛奶，于是就買很多好的優(yōu)質(zhì)牛奶，一般就是高鈣低脂的，有時(shí)候我買脫脂的，我喜歡喝脫脂的， 這樣可以讓自己身體無負(fù)擔(dān)。

每個(gè)人都是按照自己標(biāo)準(zhǔn)生活，我們的生活都是要受到一些人的非議，這些人是看不慣我們的生活的，他們不允許你變好，不允許你變的優(yōu)秀美麗和可愛，不允許你有錢，這就是一個(gè)嫌貧愛富的時(shí)代，這是可以理解的，畢竟人人都希望自己生活優(yōu)渥，更加富足和飽滿，但是對(duì)于熟悉的人，或者自己知道的人，他們就不喜歡你好，不喜歡你成功和進(jìn)步，對(duì)于那些他們不認(rèn)識(shí)的人，不關(guān)心的陌生人，就沒事的，就是陌生人隨意怎樣發(fā)達(dá)富有都沒有關(guān)系的，與他們毫無關(guān)系的，更加不會(huì)引起他們的嫉妒，但是自己周圍的人，認(rèn)識(shí)的人，就不行了，就不能你讓他們變化，他們就看不進(jìn)去了。就會(huì)仇恨羨慕嫉妒的，這就是人不能看見你變好。