前蘇聯(lián)著名作家高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：我讀書(shū)越多，書(shū)籍就使我和世界越接近，生活對(duì)我也變得越加光明和有意義。
的確，讀書(shū)可以使我們?cè)鲩L(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，擴(kuò)寬我們的視野。讀書(shū)越多，我們?cè)侥馨l(fā)現(xiàn)生活的意義。但很多人也會(huì)抱怨自己根本沒(méi)有時(shí)間閱讀，或者說(shuō)自己有時(shí)間，卻發(fā)覺(jué)讀的非常慢，即使勉強(qiáng)讀完，卻發(fā)現(xiàn)根本記不住書(shū)中的內(nèi)容……
我也一直以為擁有大把時(shí)間的人才能閱讀大量的書(shū)，可是《快速閱讀術(shù)》一書(shū)卻讓我知道：讀書(shū)多少跟是否有時(shí)間沒(méi)有關(guān)系，掌握了方法，你也可以一天讀完一本書(shū)。
《快速閱讀術(shù)》的作者是日本的印南敦史，他既是作家、書(shū)評(píng)家，還是自由撰稿人和編輯。他1962年出生于日本東京，曾在廣告代理公司工作，擔(dān)任過(guò)音樂(lè)撰稿人、音樂(lè)雜志主編，后成為自由職業(yè)者。自從在廣受商界人士歡迎的網(wǎng)絡(luò)媒體“生活駭客（LifeHacker）日文版”撰寫(xiě)書(shū)評(píng)以來(lái)，他發(fā)現(xiàn)快速閱讀大量書(shū)籍的有效方法。
印南敦史曾經(jīng)是一個(gè)讀一頁(yè)書(shū)要5分鐘的“慢讀者”，可現(xiàn)在他成為了每年讀700本書(shū)的“快速閱讀者”。在《快速閱讀術(shù)》這本書(shū)里，印南敦史根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)分析了閱讀緩慢的原因以及提高閱讀速度的辦法。
很多人閱讀緩慢，是因?yàn)樘珗?zhí)著于“仔細(xì)閱讀”，或者可以說(shuō)習(xí)慣了在學(xué)生時(shí)代時(shí)候的閱讀習(xí)慣——閱讀一篇文章不僅要了解作者的背景，還要清楚明白作者的表達(dá)意圖。所以在我們的閱讀過(guò)程中，我們總是期望能夠盡可能記住更多的內(nèi)容，但是很可惜，這樣做的結(jié)果，我們不僅沒(méi)有記住書(shū)中內(nèi)容，而且閱讀量越來(lái)越少。
所以最穩(wěn)妥的辦法，是讓閱讀如同聽(tīng)音樂(lè)一樣自然輕松，讓書(shū)籍內(nèi)容從心中“流過(guò)”，而不是“存儲(chǔ)”，這種“流水式閱讀”在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代最合理并且可以“避免堆積”的閱讀方式。
一、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。
很多人覺(jué)得沒(méi)時(shí)間讀書(shū)，其實(shí)是因?yàn)槲覀儧](méi)有把讀書(shū)變成生活中的一部分，如果把閱讀變成一種習(xí)慣。那么，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)讀一本書(shū)并沒(méi)有那么艱難，那么，如何養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣呢？
1、在“每天同一時(shí)間”讀書(shū)。
比如我們?cè)诔燥垺ＫX(jué)等都在差不多的事間段中完成。所以當(dāng)時(shí)間一到，我們就知道這時(shí)候應(yīng)該吃飯了，應(yīng)該睡覺(jué)了。讀書(shū)也是一樣，我們應(yīng)該固定一個(gè)時(shí)間段，專門用來(lái)讀書(shū)。如果可以，盡量選擇在頭腦清醒的早晨。讀書(shū)時(shí)長(zhǎng)也應(yīng)該有規(guī)定，比如十分鐘、半個(gè)鐘頭。久而久之，習(xí)慣成自然，每當(dāng)?shù)搅诉@個(gè)時(shí)間，大腦就會(huì)發(fā)出指令：該讀書(shū)了。
2、首選“可以快速閱讀”的書(shū)。
小說(shuō)、散文、漫畫(huà)等故事性較強(qiáng)的書(shū)因?yàn)橐宄楣?jié)走向的原因，并不能快速閱讀。所以如果想快速閱讀可以選擇貫穿全書(shū)的線索較少，相對(duì)獨(dú)立章節(jié)較多的書(shū)籍，比如說(shuō)非虛構(gòu)類的書(shū)籍。
不過(guò)一味只讀一種類型的書(shū)籍也容易產(chǎn)生疲勞感，所以可以適當(dāng)豐富讀書(shū)內(nèi)容，選擇一兩本無(wú)法快速閱讀的書(shū)。建議選擇書(shū)目時(shí)可以遵循“9:1”的原則。
3、今天閱讀的書(shū)要與昨天不同。
再好看的書(shū)如果讀上10天也會(huì)感覺(jué)厭倦，而且閱讀時(shí)間長(zhǎng)并不能讓我們加深對(duì)書(shū)本內(nèi)容的理解。所以我們應(yīng)該盡可能做到一天讀完一本書(shū)?！芭c其拖拖拉拉地讀10天，不如全神貫注讀60分鐘”，緊密的閱讀，更能將書(shū)中的核心記憶下來(lái)。
二、“呼吸式閱讀”法。
當(dāng)今社會(huì)，我們接收信息的方式變得多樣而簡(jiǎn)單，不再是只能通過(guò)傳統(tǒng)的紙媒來(lái)獲取。但是正是因?yàn)榻邮盏男畔⒘縿≡?，所以很多人“讀不了書(shū)”或者“讀書(shū)速度緩慢”。
那么，如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？最好的辦法是輸出。
就像我們的呼吸一樣，如果只是吸氣，那么肯定難受，所以也要呼出。我們不能只是一味地“讀”，還要“寫(xiě)”。將傳統(tǒng)的“將信息印刻在自己心中”轉(zhuǎn)變?yōu)椤坝涗浽谏硗狻保@樣，腦袋里囤積的信息少了，那么自然更能記住書(shū)中的內(nèi)容了。
當(dāng)然，有的人會(huì)說(shuō)，“哪有那么多精力去寫(xiě)呢？”、“我最討厭寫(xiě)東西了?！边@里所說(shuō)的寫(xiě)并不是學(xué)生時(shí)代所說(shuō)的寫(xiě)文章，寫(xiě)感想，而僅僅是對(duì)書(shū)中優(yōu)秀文字的摘錄和評(píng)論。
這就是呼吸式閱讀，具體可以參照下面四個(gè)步驟：
一行采集：僅摘取最具魅力的片段。在讀書(shū)時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)筆記本放在手邊，當(dāng)遇到喜歡的文字時(shí)，記錄下頁(yè)碼，并把這個(gè)片段抄寫(xiě)下來(lái)。
一行精華：采擷最精彩的一行。在“一行采集”的片段中，找到自己最鐘愛(ài)的一行，并標(biāo)記出來(lái)。
一行評(píng)論：回味重要段落。用30—40字記錄下你喜歡的那一句文字的感受，在任何時(shí)候你翻開(kāi)筆記本，就可以知道當(dāng)時(shí)閱讀時(shí)的心情，有助于你想起對(duì)整本書(shū)的記憶。
自我評(píng)定讀書(shū)足跡。在讀完12本書(shū)后，回顧自己的摘抄與感想，選出自己最喜歡的那一本，日積月累，明確自己后續(xù)閱讀書(shū)籍的大體方向。
1、通過(guò)序言和目錄決定閱讀速度。并不是所有內(nèi)容都要精讀，對(duì)于沒(méi)有興趣或者沒(méi)有幫助的部分可以跳讀。
2、僅讀開(kāi)頭和結(jié)尾的5行。開(kāi)頭5行是作者提出的主題和觀點(diǎn)，結(jié)尾的5行是對(duì)開(kāi)頭觀點(diǎn)的總結(jié)和對(duì)下一章節(jié)內(nèi)容的鋪墊。所以開(kāi)頭、結(jié)尾各讀5行后，便能了解這一章節(jié)的內(nèi)容。
4、使用多種閱讀節(jié)奏閱讀。至少用兩種以上的閱讀節(jié)奏來(lái)閱讀一本書(shū)，對(duì)于重要內(nèi)容可以精讀，其他的地方可以速讀。
印南敦史每年閱讀700本書(shū)，我們大多數(shù)人可能覺(jué)得有點(diǎn)難度。但是如果想要多讀書(shū)，我們可以制定一個(gè)自己的讀書(shū)計(jì)劃，每周七天，用一天制訂一周讀書(shū)計(jì)劃，剩下的六天每天讀一本書(shū)，這樣一個(gè)月便可以讀25本，一年就是300本，我們也就進(jìn)入了一種“多讀生活”。
很多人一個(gè)月也讀不了一本書(shū)，他便覺(jué)得自己是不擅長(zhǎng)閱讀的人，其實(shí)只要我們掌握了快速閱讀的方法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也可以成為一個(gè)“快讀者”。
