百日目標檢視

目標1 早睡早起，運動，閱讀

目標2 親子陪伴，親子閱讀

目標3 親密關(guān)系

圖片發(fā)自簡書App

本周成果：聚焦+平衡

一、家庭：

1、弟弟從上海回來休假

2、帶小雅參加前同事的婚宴

3、全家參加堂姐兒子的婚禮

4、回媽媽家吃飯兩次

5、店里消防整改，電線套管，媽媽過來幫忙

二、健康：

1、早睡0天，早起7天，午休0天

2、凱格爾運動

三、效能：

本周效能做的不好，節(jié)假日人也跟著懶散了許多，兩次早起晚打卡了

四、閱讀與成長

五、社交

參加前同事的婚宴的時候，碰到好幾位以前的老同事，自從09年離職后就一直沒再聯(lián)系，這次見面聊天，都是當?shù)攱尩娜肆?，好幾位也都是二胎媽媽，當初我結(jié)婚離職時，他們好幾位都還是單身，感嘆時間如梭啊

六、休閑

1、看綜藝節(jié)目《中餐廳》

2、電視劇《那年花開月正圓》

?本周可提升的地方（或問題）

各方面執(zhí)行力都不是很好，假期結(jié)束，需要重新調(diào)整自己

下周三只大青蛙（目標）：

1、親子陪伴

2、閱讀/聽課

3、運動

感恩分享：

死生契闊，與子成說。執(zhí)子之手，與子偕老。本周參加了兩場結(jié)婚宴，見證新人們幸福喜悅的心情，回想我們自己結(jié)婚8年了，生活除了平淡還有爭吵，本周在一次爭吵后我們深淡了一次，希望我們的生活會越來越好

圖片發(fā)自簡書App