冬天怎么還不過(guò)去??！每天凍得哆嗦的敏敏只會(huì)這樣在心里暗自感慨。不過(guò)向來(lái)體重不過(guò)百的我，飲食一般是清淡的以少鹽少油為主，除了——寒冷冬天的現(xiàn)在。
為了御寒，我強(qiáng)行要求自己不顧維持細(xì)瘦的身材和不長(zhǎng)痘臉蛋，要攝入的食物以麻辣小零食、每日?qǐng)?jiān)果還有超級(jí)美味的用來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)自己的甜品為主。
下面我就給大家推薦自己最近購(gòu)入的御寒小零食吧！
特別說(shuō)明：以上推薦的小零食均為敏敏吃過(guò)的美食。
一、重慶多拿自助速食麻辣火鍋
推薦理由：什么最解饞，那一定是夏天的冰棒和冬天的火鍋。特別對(duì)于敏敏來(lái)說(shuō)，緩解壓力、焦慮的最好方法就是用麻辣以毒攻毒?！獡?jù)說(shuō)只有人類(lèi)這樣的物種會(huì)對(duì)辣椒有種致命偏好。冬天的寒，在玄學(xué)上有種說(shuō)法是屬于陰邪，需多些溫?zé)崾澄飦?lái)滋補(bǔ)。辣椒屬于熱性食物，小袋調(diào)味好的素食放在隔熱第一層，發(fā)熱包配上冷水放在空盒的第二層，煮上15分鐘即可。在這樣寒冷的冬天一口咬下去真的有種獨(dú)特的爽感，非常適合治療失戀或者被甩后的不爽。
二、補(bǔ)腦堅(jiān)果系列
1、關(guān)東嶺夏威夷果
推薦理由：這款夏威夷果味道不錯(cuò)，重點(diǎn)是便宜——一袋折合下來(lái)才10多塊錢(qián)，比某松鼠品牌便宜多啦！對(duì)于我這樣的手殘星人來(lái)說(shuō)，買(mǎi)夏威夷果一是要附贈(zèng)開(kāi)口器，二是開(kāi)口必須明顯好撥。非常開(kāi)心的是，這兩個(gè)條件它都滿(mǎn)足。嘗起來(lái)奶香奶氣的，口感較為香脆，發(fā)霉的果子不算太多，遇到的概率大概是十分之一。夏威夷果算是屬于冬天保溫的溫性食物，寒冷天不妨多吃幾個(gè)。
2、森林大叔每日?qǐng)?jiān)果大禮包
推薦理由：據(jù)說(shuō)吃小堅(jiān)果可以使人變得更聰明，不管你信不信，我是信了！一箱有30袋，里面有腰果、開(kāi)心果仁、核桃仁、扁桃果仁，蔓越莓等等，就是溫?zé)嵝缘南阆阌炙崴崽鹛鸬奈兜?。同樣是具有高熱量可以御寒食物，冬天懶得做早點(diǎn)時(shí)可以拿來(lái)配牛奶麥片當(dāng)做早餐吃，管飽又耐吃。我特別喜歡里面的扁桃仁核桃仁和腰果，應(yīng)該是平時(shí)腦力消耗大，需要補(bǔ)補(bǔ)啦。此款還分成人款和兒童款，配料在于最后的黑加侖和黑提干不同，買(mǎi)的時(shí)候記得注意區(qū)別。
三、甜食系列
1、十三媽媽軟餅干
推薦理由：還記得奧利奧軟夾心曲奇餅干嗎？這款十三媽媽糕點(diǎn)差不多也是這種類(lèi)型的。但是餅干比起奧來(lái)說(shuō)稍微有點(diǎn)干和脆，沒(méi)有奧利奧軟巧克力曲奇軟餅干那樣含水量多。里面的夾心種類(lèi)也有很多，比如說(shuō)牛奶蛋羹、藍(lán)莓蜂蜜、芒果蔓越莓等。我買(mǎi)的是適宜送親戚朋友的孩子食用的牛奶蛋羹味，我自己有把當(dāng)當(dāng)做下午茶小甜品來(lái)吃，味道還不錯(cuò)。要知道，冬季容易間接性地發(fā)餓。
2、朵娜貝拉純可可脂抹茶巧克力
推薦理由：抹茶粉用的一般般，不算是極品的好茶，作為一個(gè)生長(zhǎng)在高原地區(qū)的邊疆寶寶，我可以負(fù)責(zé)任地告訴你的確這樣。但是優(yōu)勢(shì)卻在于這款巧克力設(shè)計(jì)小巧，輕輕薄薄、脆脆硬硬的感覺(jué)不容易讓你一次性就貪心地?cái)z入好多。一口要下去，感覺(jué)非常不錯(cuò)，抹茶味道會(huì)在唇齒間留香?？此脑O(shè)計(jì)造型有點(diǎn)像小肥皂，不過(guò)你可別想多，它的確是款巧克力。
3、德斯蒂草莓凍干巧克力
推薦理由：白巧克力配新鮮的草莓凍干，草莓的微酸和牛奶的香濃在舌尖融為一體，口感非常不錯(cuò)。草莓嘗起來(lái)還算新鮮，重要的是巧克力還有種絲絨的質(zhì)地。而且包裝精美，特別適合節(jié)日或生日的時(shí)候男生送給女友，好看又甜蜜。誰(shuí)叫女生冬天都喜歡吃甜食呢，冷天熱量消耗實(shí)在太快了。
4、 麥盧卡蜂蜜
推薦理由：這款蜂蜜放在最后壓軸出場(chǎng)，是因?yàn)樗娴氖俏易罱男念^大愛(ài)。這是一次我看某知名網(wǎng)紅做視頻直播的時(shí)候她中間時(shí)段她推薦的。她說(shuō)，早起喝一杯蜂蜜水會(huì)對(duì)皮膚好。確實(shí)是這樣，那網(wǎng)紅的皮膚狀態(tài)看起來(lái)特別不錯(cuò)。而且我現(xiàn)在一瓶蜂蜜也快配水喝完，的確皮膚比之前狀態(tài)好很多。最重要的是，這蜂蜜屬于新西蘭的牌子，對(duì)緩解胃酸胃痛也有一定的療效。總之，早起喝杯蜂蜜水，美好健康一上午。
寫(xiě)在最后：
講講冬季養(yǎng)生的一些小妙招
而屬熱性的食物有：辣椒、肉桂、鱒魚(yú)等；
屬溫性的食物有：糯米、南瓜、大蒜、雞肉、鰱魚(yú)、海參等。
多食一些溫?zé)崾澄镒萄a(bǔ)，能抵御寒冷氣候?qū)ξ覀內(nèi)梭w的侵襲。
還有多曬太陽(yáng)和多運(yùn)動(dòng)也能預(yù)防冬季抑郁的侵襲。多運(yùn)動(dòng)的話(huà)人體血液得溫便易于流動(dòng)，寒氣就容易停滯，也容易心態(tài)平和，靜神少慮。
記得早睡晚起，待日出再起床。
為了來(lái)年春天更有生氣，不僅身體要順應(yīng)自然，精神也是。
希望你在網(wǎng)購(gòu)美食的陪伴下，度過(guò)一個(gè)不那么寒冷的冬天。
