【本期的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么？】

1. 掌握便簽法寫作技能。

2.吸收原文片段新知。

3. 提升表達(dá)能力，讓思維更縝密、邏輯更清晰。

【整個(gè)技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么？】

1. 聽懂了，寫作業(yè)時(shí)還差點(diǎn)意思。

2.A1激活無數(shù)過往經(jīng)驗(yàn)，但是當(dāng)時(shí)并未如此認(rèn)真深度反思過。

3. 一個(gè)缺點(diǎn)，閱讀有時(shí)囫圇吞棗，讀完＝吸收、形式＝內(nèi)容，要改。

4. 鼓勵(lì)的重要性。教練在點(diǎn)出問題的同時(shí)不停鼓勵(lì)，是很大動(dòng)力，后面的路需要自己給自己，警惕分辨客觀鼓勵(lì)和盲目自信。

【與我的期望有哪些差異（亮點(diǎn)是什么？不足是什么？）】

亮點(diǎn)（具體做的好的地方，下次可復(fù)制）：

1. 列提綱，明確文章內(nèi)在邏輯。

2. 不斷修正，寫的過程中不斷審視是否滿足IA便簽要求。后期寫作的時(shí)候也要不斷審視是否偏離主題。

3. 不斷揣摩作者意圖，為什么要寫這句話？這個(gè)例子用意何在？作者到底想告訴我啥（日常溝通同樣適用）

4. 多問、多請教、多探討，教練總能帶給我除了問題本身的新思路。

不足(需要提高的部分)：

1. 表達(dá)欲過旺，容易跑偏，刪繁就簡不蔓不枝，。

2. 陷入情緒，A1激活經(jīng)驗(yàn)容易沉浸在情緒里，失去客觀解讀，跳出情緒理清脈絡(luò)，重要的是找到解決問題關(guān)鍵。（不要太在意感受，在意目標(biāo)，直面現(xiàn)實(shí)）

3. 毛躁，無法沉下心認(rèn)真讀書。

4. 懶于質(zhì)疑，不擅長思考，沒有主見，面對未經(jīng)論證的信息容易被套路。

【本期的訓(xùn)練，讓我對該項(xiàng)技能有什么心得？】

1. 終身學(xué)習(xí)不是選擇，是必然趨勢。

2. 便簽法是知識(shí)體系構(gòu)建的實(shí)用技能。

3. 不能等靈感，筆耕不輟是真理。

4. RIA存在內(nèi)部邏輯，反思力行動(dòng)力相輔相成。

5. 一切how、一切新知、一切技能，出發(fā)點(diǎn)都在你自己。

6.鼓勵(lì)、內(nèi)省的重要性，沒了督促，要自律。