我關注天賦熱情這些關鍵詞大概是2018年的年末，那時還專門參加了線下的熱情測試小工作坊，19年上半年又參與了線上的關于熱情測試的探索，然而，經過了那么久，依然還沒有找到屬于自己的天賦，與其是沒有找到，不如說是沒有開始踐行并堅持下去。頭腦里想要的太多，又不是非常明確與清晰。

于是總在自我懷疑與彷徨中虛度。

在子木分享的這本《發(fā)現(xiàn)天賦的15個訓練方法》里，講到關于天賦的特質：

1.安靜下來關注自己的內心，挖掘自己從小到大的渴望是什么？

2.哪些是你能輕而易舉學會的事，并且比別人做的更好的事。

3.當你在做這件事情的時候，你能感覺到開心，愉悅，幸福，甚至忘記時間進入心流狀態(tài)。

清晰就是力量，清晰就能輕而易舉找到自己的天賦所在，對我來講，尋找天賦，還不是一件一蹴而就的事，需要經歷一段時間的探索。

書中還剖析了找不到天賦的4個原因：

1.沒有辦法跟自己獨立相處。

2.少了覺察對自己毫無覺知。

3.不相信自己。

4.故步自封。

針對以上的原因，我覺得2.3.4點原因是造成我至今都沒找到天賦的原因，

原因1：沒有自己的主見。從小對自己喜歡的，不喜歡的不夠堅定，容易被別人影響和帶跑。

例如高中時代分科，我從隨大流選擇了理科，而放棄了相比理科更具有優(yōu)勢的文科，其實從初中開始我對語文，英語，歷史，地理要比數理化更有優(yōu)勢，也更有興趣。然而只是因為自己沒有主見，選擇了一錯再錯。

原因2：對自己的優(yōu)勢和感興趣的不夠堅持與篤定。

不斷變換賽道，又對未來沒有清晰的規(guī)劃。內心不相信自己，故步自封。

原因3：無法安住于當下，總是患得患失，帶孩子的時候，想到沒有工作，失去安全感。工作的時候，想起孩子沒人陪伴，內耗比較多，帶出來的都是焦慮的頻率。

那針對以上四個原因要怎樣做呢？

1.先要找回自己，學會冥想，每天花一點時間讓自己安靜下來，閉目養(yǎng)神，放松。

2.活在當下，對那些視而不見或者習以為常的事保有覺察，多思考，多思辨。

3.相信相信的力量，信任是非常高頻的一種狀態(tài)，當一個人處在高頻的狀態(tài)的時候，就能在現(xiàn)實生活中去創(chuàng)造很多奇跡。

4.敢于說Yes，當你說No的時候，反著改口我可以，大膽去嘗試，去體驗，去探索。

書中作者介紹了5個發(fā)現(xiàn)天賦的方法

1.自由書寫

放開自我，把內心的那些聲音，通過手中的筆，用我手寫我心的方式，呈現(xiàn)在一張大白紙上。

2.勇于嘗試新事物，尋找新機會

要去了解外面的世界，敢于突破牢籠與框架，嘗試參與不同的活動，去到不同的地方，去結識不同的人，應該讓自己接觸新的機會，并且在不同的環(huán)境下對自己進行檢驗。每年定一個新目標。

3.找到那些你所擅長的事情

4.通過別人的反饋幫你找到你的天賦

通過別人提問，通過別人的反饋來看你身上的天賦。

5.去找到你的最愛

去做你發(fā)自內心想要去做的事。

6.做感到幸福的事