每個人在面臨事物時都有不相同的情緒，今天要說的，單一個“怒”字。

發(fā)怒是人之常情，如果說一個人從來不生氣 ，那是不可能的，脾氣再好也會有情緒被點燃的一刻，適當?shù)陌l(fā)怒是我們對心中情緒的宣泄，如果心中的情緒發(fā)不出去，那對我們身心健康也是不利的，古文中的所說的“急火攻心”就是這個意思。

我們要做到如何正確把自己情緒宣泄出去。

假如在大庭廣眾，或者在重要場合下，直接把自己情緒發(fā)泄出去，那肯定是不可取的；又假如心中稍微有一點情緒，就要撒出去，那也是不對的；再假如把自己心中的情緒宣泄給無辜的人，這更是萬萬不可的。

所以說發(fā)怒要分場合、發(fā)怒要在自己心中真正很生氣的時候、發(fā)怒要分清宣泄對象。

小小的三點，能更好的幫助我們處事。

致各位，也致自己。