做好自己,不斷提升能力[ 娟子月復(fù)盤·5月]

文/娟子

藍(lán)天白云? 攝影/娟子

月底連日的陰天多雨,讓人更留戀藍(lán)天白云的好天氣。

世事難料,唯一能做的是不斷做好自己、提高自己多維度的綜合能力。

能力提高了,很多問題就不再是問題。用心做好自己,成長為一個(gè)有選擇權(quán)的人,才是王道。

可愛表情 簡筆畫/娟子

一、5月做到的小成就

1、習(xí)慣:日復(fù)盤30天,手賬記錄30天。手賬慢慢能每天記錄,而不是缺了幾天一起補(bǔ)。

2、手繪:大作業(yè)37小時(shí),完成菜式3款、窗景、銀柳、云層和樓層框架。有些元素不會(huì)畫,有些沒想法,技法和思維都需要提升,很慢,但還是看得到在努力。

3、簡筆畫:跟著第二期學(xué)習(xí),完成作業(yè)9/10,從簡單到復(fù)雜,從單色到多色,去嘗試不一樣的感覺,加上自己的想法。感覺自己在畫畫上面還真是蠻熱愛的。25日發(fā)朋友圈的圖文獲得25個(gè)贊,也是意外的驚喜,說明我在進(jìn)步啦。

4、閱讀:讀完《這么設(shè)計(jì)能熱賣》,累計(jì)不到17h,其中紙質(zhì)筆記有11章,整理電子檔有10章。學(xué)無止境,上千頁這么厚的一套書,濃縮了好多電商設(shè)計(jì)知識(shí)和運(yùn)營思維,實(shí)際執(zhí)行起來還得繼續(xù)加油。

5、學(xué)習(xí):完成丁媽大學(xué)試聽營3天內(nèi)容,在聽春楠整理課2/7。拓展下自己未知而又想了解的知識(shí),也是不錯(cuò)的體驗(yàn)。

6、家庭:過年因?yàn)橐咔闆]回家,5.1回家,5.4出來,短短幾天,在家里放松、平靜,幫著收拾下家里,也難得和家人親近聊聊天,敞開心扉跟他們講自己最近的事情。

7、家庭:陪家婆去醫(yī)院檢查和復(fù)診共4次,深深體驗(yàn)到看病的不容易和盡早注意保養(yǎng)的重要性。特別是疫情期間醫(yī)院的各種措施,見到的各種病人,不禁感慨人能健健康康就真的是很幸福了。

8、家庭:給老爸買了醫(yī)療商險(xiǎn),老媽的沒買成,還要留意下有沒有合適的。給家婆添了兩件新衣。

9、飲食:豬肚雞湯、魚肉粥、雞肉粥、紅豆薏米豬骨粥,這個(gè)月午餐吃粥比較多。

10、運(yùn)動(dòng):日打卡滿20min的有12次,共累計(jì)7.35小時(shí),時(shí)長比上月有提升,身體健康是基石。

11、健康:完成牙齒檢查,好久之前補(bǔ)的牙有些脫落,一直都比較擔(dān)心,醫(yī)生說目前還不需要處理。也就稍微放心了。日常還是要注意養(yǎng)護(hù),少吃硬的食物和吃后盡快漱口。

12、衛(wèi)生:洗曬被套床單兩次。清洗風(fēng)扇一次。

誘人美食 簡筆畫/娟子

二、5月感恩的小確幸

1、感恩爸媽對我的理解和放心。

2、感恩哥嫂協(xié)助買保險(xiǎn),看到條款我頭都大了,謝謝他們的耐心。

3、感恩家婆教我菜式做法,煎豬油、做魚、咸菜苦瓜肉等,也常常買水果和菜。平時(shí)在家里也愛閱讀、運(yùn)動(dòng),每天出去散步3次。謝謝她的教導(dǎo)、付出、帶領(lǐng),真是一個(gè)好榜樣。

4、感恩弟、妹有時(shí)間時(shí)過來幫忙做飯,喜歡熱鬧的氛圍。

5、感恩斌的呵護(hù)和照顧,在家里樂于煮飯和洗碗,修理了廚房,拖地一次,還有幫我吹頭發(fā)好多次。

6、感恩簡筆畫群里小伙伴的鼓勵(lì),一起進(jìn)步。

7、感恩西瓜苗開花,雖然不期待它結(jié)果,看到花還是心情美美噠。

花開兩朵 攝影/娟子

三、5月不足的小反思

1、這個(gè)月給自己更多時(shí)間來手繪,依然還沒完稿,進(jìn)度還是慢。技法和思維兩個(gè)都還有欠缺。路漫漫其修遠(yuǎn)兮。

2、脾氣還是燥,昨晚一下子說話太重,搞得雙方不愉快,還有連帶影響他人。人能好好管好自己都很厲害了,其他的看開點(diǎn)吧。話點(diǎn)到為止,改變不了就接受現(xiàn)實(shí)。

3、不開心或者沒想法做事時(shí),刷手機(jī)頻次和時(shí)間還是太長,為了緩解焦慮和迷茫,反而更浪費(fèi)時(shí)間?;蛘呖梢該Q個(gè)方式,聽歌或者做些更有正能量的事情。適當(dāng)放松自己,放下手機(jī)。


四、5月總結(jié)的小感悟

這個(gè)月剛好五一回娘家和家婆意外出來看病,增加了陪伴家人的時(shí)間,也意識(shí)到自己平時(shí)對他們的關(guān)注的確太少。

同時(shí)還敲了健康的警鐘,運(yùn)動(dòng)真的不可或缺,平時(shí)的體態(tài)姿勢也得注意是否對健康有益。

人無完人,只求無愧于心。提升自己,做好自己。努力讓自己變得更好、更自律、更開心。

很多問題其實(shí)都是心態(tài)問題,然后是行動(dòng)。解決了怎么想,怎么做,問題也會(huì)迎刃而解。

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