十秒發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)
你想活的不開心嗎？很簡(jiǎn)單，學(xué)的刻薄一點(diǎn)，尋找別人的缺點(diǎn)。你會(huì)說別人這不對(duì)那不對(duì)，你說的都對(duì)。因?yàn)檎业饺魏稳说娜秉c(diǎn)都不是一件難事。因?yàn)槲覀兌疾煌昝?，我們甚至這輩子都無法達(dá)到完美，所以在一個(gè)人身上找缺點(diǎn)進(jìn)行批評(píng)，比較或者抨擊是最簡(jiǎn)單的事情。如果一味的說別人的缺點(diǎn)，你不開心，別人也不開心。
你想活的開心，別人也喜歡你嗎？好，找到別人的優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)常贊揚(yáng)他。你把目光放到別人的優(yōu)點(diǎn)上，你的世界也會(huì)隨之改變。你試試。因?yàn)楸举|(zhì)上你就是在尋找每個(gè)人生活中的希望，那些支撐他們繼續(xù)前進(jìn)，并且變得更好的希望。
如何尋找別人身上的優(yōu)點(diǎn)呢？可能剛開始并不容易，但是你總能發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人身上或多或少都有屬于他的優(yōu)點(diǎn)，你把他們的優(yōu)點(diǎn)找出來，并且講給他們聽，其實(shí)就是在點(diǎn)亮他們生活中的希望。而這樣的行為一旦成為習(xí)慣，即使你已經(jīng)擁有了隨處尋找到“希望”的能力。
在一次《有效溝通》課的時(shí)候，我講到，如何和陌生人溝通，其中一個(gè)辦法就是十秒鐘找到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)打開話題，每個(gè)人其實(shí)都有顯而易見的優(yōu)點(diǎn)，哪怕是一個(gè)小優(yōu)點(diǎn)，例如，見到一個(gè)甜美的女孩子，你可以從贊美她笑容甜美開始。最重要的是鍛煉自己隨時(shí)發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)的習(xí)慣和能力?！百?zèng)人玫瑰手有余香”“愛出而愛返”，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的周圍會(huì)越來越聚集優(yōu)秀正能量的人！
三省吾身
論語曰：吾日三省吾身。
其實(shí)這是一種自省的能力。我們經(jīng)常說，當(dāng)問題發(fā)生之后，要多從自己身上找原因。聽起來像是一句雞湯，但實(shí)際上，這正是鍛煉元認(rèn)知能力——反思能力的一種有效方法。
這也是一種從更高層次審視自我的能力。擁有它之后，你就可以站得更高，看得更全面，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)自己過去思維上的漏洞，并把它修復(fù)。
每天都要反省一下，自己今天有沒有，做得不到位的事情。如果有的話，就要及時(shí)改正，完善自我。
我每天做反省，然后記錄下來，有時(shí)候就一句話，有時(shí)候是對(duì)一件事的反思，例如，我突然發(fā)現(xiàn)，看多少知識(shí)不如先行動(dòng)，那我就會(huì)在當(dāng)日的反思日記記錄一句話“行動(dòng)是最好的學(xué)習(xí)力”。
三贊吾身。
除了每天反省之外，每天都思考做的好的地方，并且夸夸自己，給自己一些鼓勵(lì)，讓自己可以繼續(xù)保持下去。
沒有人比你自己更清楚，你所克服的困難，以及你真正付出的努力。所以也沒有人比你更適合去鼓勵(lì)你，安慰你。
我發(fā)現(xiàn)自己有新的進(jìn)展的時(shí)候，或許最近一段時(shí)間很忙累，又或者心情低谷的時(shí)候，我會(huì)走進(jìn)一家優(yōu)雅的咖啡廳點(diǎn)一杯喜歡的咖啡慢慢感受休閑和時(shí)光慢慢溜走，或者回去商場(chǎng)買一件心儀的衣服，再或者帶兒子出去大餐一次，總之，自己的鼓勵(lì)必不可少，也是我們加足能量繼續(xù)前行的動(dòng)力！
今天是“十三三”總結(jié)，一起行動(dòng)吧！
