1<傾聽(tīng)術(shù)>閱讀及筆記總結(jié)

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3跑步

小確幸 放空15分鐘

昨日收獲:昨日完成率66.66% 未達(dá)標(biāo)事情 跑步。原因:客觀 天氣下雨。好點(diǎn)子都是偷來(lái)的這本書(shū)讓我把以前遺忘的或者是只是現(xiàn)象的東西做了個(gè)理性總結(jié)，有意識(shí)的去對(duì)照或觀察一些事情，可以應(yīng)用到平時(shí)的工作或生活當(dāng)中。

知識(shí)只有轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆?dòng)才有力量。行動(dòng)只有實(shí)現(xiàn)結(jié)果才有價(jià)值。

以前感覺(jué)自己挺忙的，一直都在做事情，好多事情都排不上去。現(xiàn)在寫(xiě)了這個(gè)三四天后發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)啥可以寫(xiě)的要事，像今天就是挖空心思給自己又多找了一篇800字的文章，是另外又額外想出來(lái)的。那我想我以前要么只是空想沒(méi)有轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)，要么就是做了一大堆事情而沒(méi)有要求一個(gè)結(jié)果，就是這些事情沒(méi)有產(chǎn)生相應(yīng)的價(jià)值。只是聽(tīng)聽(tīng)而已，看看而已。

就像我以前聽(tīng)邏輯思維的語(yǔ)音，大部分時(shí)間是聽(tīng)故事，后來(lái)才轉(zhuǎn)變思維，開(kāi)始聽(tīng)他的構(gòu)思，表達(dá)方式這些本身具有框架性的東西。那聽(tīng)故事又聽(tīng)到了什么呢，不過(guò)是左耳朵進(jìn)右耳朵出罷了，對(duì)我而言只是一種娛樂(lè)性活動(dòng)，跟聊天，唱歌，逛街作用差不多，只是用來(lái)打發(fā)時(shí)間而已，對(duì)我而言沒(méi)有特別多的收獲，不能讓我技能上得到一些精進(jìn)。就是我還是原來(lái)的我。

后來(lái)自己認(rèn)知結(jié)構(gòu)慢慢升級(jí)，懂得了從其他維度去觀察別人的表達(dá)。構(gòu)思框架是什么樣的，表達(dá)方式是什么方式，素材來(lái)源如何。就有意識(shí)地注意到了別人表達(dá)時(shí)使用的技能技巧，感覺(jué)特別欣慰，雖然說(shuō)目前懂得不是特別多，但是至少入了門(mén)，還需要多做才能提升這方面的技能。

所以認(rèn)知升級(jí)很重要，它也不可能一下子就升級(jí)的，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。生活中某件小事刺激了你，你想法有了特定的改變，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常接觸的事件又鞏固了你的認(rèn)知。接著又有另外一個(gè)事件出現(xiàn)更新了你的某一個(gè)認(rèn)知，然后又是一個(gè)重復(fù)的過(guò)程。在這樣的過(guò)程中你的認(rèn)知提高了好幾個(gè)層級(jí)，經(jīng)過(guò)時(shí)間的沉淀的這些層次不是一般人立刻馬上就能到達(dá)的。所以為什么大家認(rèn)知能力差這么多，就是大家積累的時(shí)間不一樣。有的人長(zhǎng)時(shí)間里重復(fù)機(jī)械勞動(dòng)，無(wú)所思無(wú)所獲。而有的人一年兩年就可以抵得上有些人的一生。

盡快讓自己的行動(dòng)跑到預(yù)定的軌道上來(lái)非常重要，這樣減少了自己碌碌無(wú)為的時(shí)間，讓自己變得非常高效，即便是自己能做的事情，如果說(shuō)做的非常累，那我們是不是也可以換個(gè)思維看一下是否還有更好的解決辦法呢，只要你敢去想，說(shuō)不定很快就有合適的方案等著你呢。

所以說(shuō)保持一個(gè)清醒的大腦非常重要，一定要懂得如何讓它發(fā)揮最大的作用。從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人能在一本書(shū)或一件事上學(xué)到全部的東西，都是多維度多領(lǐng)域?qū)W習(xí)積累的，學(xué)會(huì)積累是一個(gè)人會(huì)學(xué)習(xí)的開(kāi)始，大腦即將開(kāi)啟它的神秘探索之旅，還會(huì)給到你意想不到的收獲哦，surprise!!!

機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦，你真的懂了嘛！