寫在前面的感悟：
1. 好的標(biāo)題是可以直接拿來用的。例如這篇文章的標(biāo)題就直接復(fù)制了剽悍晨讀《破解經(jīng)驗(yàn)困境，成為頂尖高手的3個(gè)秘密》，想一想這不就是刻意練習(xí)嗎？
2. 寫作可以鍛煉閱讀理解和思考能力。
今天讀完這篇文章沒有超過兩分鐘，主要原因有兩個(gè)：一是這篇文章和《刻意練習(xí)》思想一致；2. 一周的連續(xù)寫作鍛煉了我整理信息的能力。所以寫作真的是很神奇的一個(gè)工具啊！
今日剽悍晨讀分享是《天才源自刻意練習(xí)：通向成功的高效學(xué)習(xí)法》。讀完之后感覺它幾乎和《刻意練習(xí)》是一致的。
文章主要講了兩個(gè)方面，一是：人們無法成為高手的困境；二是成為頂尖高手的三大要素。
困境
阻礙我們成為頂尖高手有以下兩個(gè)原因：
首先，一味的堆砌時(shí)間，并不能讓你成為高手。
恰好昨天的文章講到了《經(jīng)驗(yàn)的疆界》，今天這本書也強(qiáng)調(diào)了經(jīng)驗(yàn)的局限性。
對(duì)于經(jīng)驗(yàn)我們要正確的認(rèn)識(shí)他。經(jīng)驗(yàn)本身是一個(gè)好的資本，但如果做事完全依靠經(jīng)驗(yàn)則很可能會(huì)限制你的成長。
說到這里不得不提以下之前很火的書《異類》，Malcolm Gladwell提出了著名的“一萬小時(shí)”理論。如今來看其實(shí)并不成立。
舉一個(gè)簡單的例子：一位守門的大爺，工作早就不止一萬小時(shí)了，可他的工作仍然很容易被替代。再例如：某個(gè)技能可能根本用不了一萬小時(shí)，只需要幾百個(gè)小時(shí)，你就已經(jīng)是這個(gè)領(lǐng)域的高手了，前提要保證按照刻意練習(xí)的原則完成幾百個(gè)小時(shí)的練習(xí)。
所以一味的堆砌時(shí)間，你不一定能成為高手。很多人用一年的經(jīng)驗(yàn)干了十年的活。
其次，你要篤信一切技能都是可以通過刻意練習(xí)獲得的。
正如文中提到的：
1908年，奧運(yùn)會(huì)男子200米冠軍的成績是22.6秒，它比現(xiàn)在高中生的紀(jì)錄還慢2秒；長跑也是如此，現(xiàn)在高中馬拉松比賽的最好成績比當(dāng)時(shí)的奧運(yùn)冠軍快了20分鐘。在1924年奧運(yùn)會(huì)的體操比賽上，“翻騰兩周”因?yàn)樘^危險(xiǎn)，被視為禁用動(dòng)作。但在今天，這個(gè)動(dòng)作是基本功之一。
這些事實(shí)都是給你希望，讓你篤信，你是能夠通過“刻意練習(xí)”來突破你以為的極限。
方法
文章分享了成為頂尖高手的三大要素，分別是：求教垂直領(lǐng)域的多個(gè)老師；設(shè)計(jì)自己的訓(xùn)練項(xiàng)目；警惕自動(dòng)狀態(tài)。
因?yàn)檫@是針對(duì)從熟練到卓越的人群，要達(dá)到這三個(gè)要素都不容易。但對(duì)于剛?cè)腴T的新手（比如我），我是這么理解這三個(gè)原則的。
001 找到自己能接觸到的最優(yōu)秀導(dǎo)師
最理想的是找到該領(lǐng)域里最卓越的人成為你的導(dǎo)師。但這樣的成本是驚人的，對(duì)于職場(chǎng)的我們很難承擔(dān)其費(fèi)用。所以我認(rèn)為最好的方式是：在你的朋友圈里，找到那個(gè)你認(rèn)為最優(yōu)秀的人成為你的導(dǎo)師，并且與他一起討論、設(shè)計(jì)你的“成長計(jì)劃”。
如果沒有，就去書里找。什么書呢？經(jīng)典的教材，或者該領(lǐng)域最頂級(jí)的人寫的書。
（如果你真的想做，總會(huì)有辦法的?。?/p>
002 根據(jù)自己能力設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目
這一條是最好是配合你的導(dǎo)師一起完成。
首先你要正確的判斷你當(dāng)下的能力水平，根據(jù)你的水平，設(shè)置一個(gè)難度合適的訓(xùn)練項(xiàng)目。
訓(xùn)練項(xiàng)目不能太難，否則會(huì)讓你失去信心。也不能太簡單，否則便失去了練習(xí)的效果。而是剛好需要你踮一點(diǎn)踮腳能夠的著的難度。
003 警惕以往的經(jīng)驗(yàn)
正如文中提到，過去的經(jīng)驗(yàn)會(huì)限制你的成長。所以在練習(xí)的過程中，要時(shí)刻觀察自己，是否是憑著過往的經(jīng)驗(yàn)做事，是否是使用以往的經(jīng)驗(yàn)思考問題。一旦有這樣的行為，馬上停下，拋掉過去的經(jīng)驗(yàn)之后再行動(dòng)。
以上的方法并不是立馬就能習(xí)得的，需要不斷的練習(xí)。你看甚至“刻意練習(xí)”也是需要“刻意練習(xí)”才能習(xí)得的技能，不過當(dāng)他成為你的習(xí)慣之后，你就不再害怕任何麻煩事了，因?yàn)槟愣伎梢酝ㄟ^“刻意練習(xí)”將其打磨成你的技能??！
