讀完美好《美好人生運營指南》感覺更像是一部現(xiàn)代版的人物傳記，比起歷史人物的傳記，這本書更能對現(xiàn)在我的生活提供某些方面的參考。

本書作者一稼是我很喜歡的一位作者，從上海交大到哈佛MBA，從非洲到美國，一稼老師從沒有放棄自己的夢想。接下來我將根據(jù)書的目錄對書進行解讀。

美好人生，簡單點來說就是使生命輪順利滾動的過程，一稼提出生命輪主要由事業(yè)、財務(wù)、感情、健康、使命構(gòu)成，對于個人而言，這五者缺一不可。

一，目標(biāo)管理：完成生命輪輪轉(zhuǎn)的首要條件。如果把生命論比作完成一件作品所需的材料的話，那么目標(biāo)就是完成一件作品的工具。順手的工具不僅使完成作品的時間減少，同時也使作品更加完美。所以清晰的目標(biāo)是個人實現(xiàn)自我、擺脫焦慮，吸引更多資源實現(xiàn)目標(biāo)必須具備的。通過練習(xí)確定清晰的目標(biāo)，練習(xí)的過程包括：思考對自己最重要的事；通過對現(xiàn)階段的評估觀察個人生命輪的飽滿程度；展望清晰理想的生活狀態(tài)打造飽滿的生命輪。

二，內(nèi)心能量：完成生命輪輪轉(zhuǎn)的手藝。作者提出我們的內(nèi)心強大而完整，因為不良認(rèn)知使內(nèi)心能量得不到充分的發(fā)揮。“心法沒修好，再好的命法你也拿不去；心法修好了，你可以向任何人學(xué)命法，想學(xué)多少學(xué)多少?！?/b>抗挫能力是內(nèi)心強大不可或缺的部分。很多時候周圍事物給我們的反饋經(jīng)過我們自身腦部結(jié)構(gòu)加工后形成的多數(shù)是不良認(rèn)知，清除不良認(rèn)知首先要尋找到引起不良認(rèn)知的導(dǎo)火索是什么，然后對這件事情通過重新加工，形成良好的認(rèn)知。同時定期清除不良認(rèn)知對我們的影響，使生命輪可以很好的輪轉(zhuǎn)下去。

三，對于愛情的經(jīng)營：人有七情六欲，生命輪的構(gòu)成中情是必不可少的組成部分，本書作者主要是解讀愛情。要想長久的在愛情中幸福下去，高質(zhì)量脫單是經(jīng)營愛情的第一步。首先總結(jié)自己想要找尋的戀愛對象的特征，戀愛時兩個人最大的吸引力主要有舒適、安全、歡樂、親昵感、尊重。維持高水位愛情主要包括愛對方而不是改變對方；“忘我”傾聽和好好說話；以對方想要的方式愛對方；尋找雙贏的解決方案。同時以平常心對待戀愛和約會?；榍坝懻摶楹蟮膯栴}是減少婚后吵架的必要過程。

四，職業(yè)管理：《圣經(jīng)》上有一句話，大致意思說我們來到這個世界就是為了工作來的。作者介紹尋找合適自己的工作并找到工作的核心價值。對于職場工作人員來說執(zhí)行力，守信用、按鉆研、少抱怨是做好工作的核心。

五，尋找使命：我們畢生所追求的就是完成自己的使命。使命沒有高低貴賤之分。通過觀察其實尋找使命的過程和找尋合適自己工作的過程是很相似的。找到使命之后執(zhí)行力和不斷學(xué)習(xí)可以使使命更加完整。那么怎樣才能證明我們找到了使命呢？作者提出通過以下幾個問題可以幫助我們：你最想幫助那些人？什么事讓你廢寢忘食？你在做什么事的時候最讓自己感動？你最讓人感動的時刻是什么？如果沒有經(jīng)濟壓力，你會如何度過余生？閑暇的時候，你關(guān)注最多的是哪方面的信息？

六，財務(wù)管理：理財是實打?qū)嵉幕旧婕寄?/b>。我們怎樣做到使錢生錢，最后實現(xiàn)財務(wù)自由？作者通過花錢、理財、抗風(fēng)險能力幾個方面來解讀財務(wù)。首先，花錢前先學(xué)會存錢，用剩余的錢過日子；理財時保本第一，同時分散資金，找到適合自己的風(fēng)險偏好的資金配置；同時警惕龐氏騙局。

七，健康管理：俗話說：“身體是革命的本錢?！?/b>營養(yǎng)支持是我們完成其他首要因素，沒有好的人體就不會有飽滿的生命輪，作者通過對飲食、睡眠、運動方面的解讀給我們提供一套直觀的營養(yǎng)自己身體的方法。肉體得到滿足只是保持健康最基本的因素，但對于健康系統(tǒng)而言精神食糧才是核心因素。那么怎樣提高精神滿意度的？最基本的還是是提高生命輪的滿意度，是生命輪可以飽滿的滾動起來。

想要過上美好的人生，你需要刻意運營你的人生，讓生命輪更加充實的滾動起來！