挑戰(zhàn)100天，我已經(jīng)堅(jiān)持90天，今天邁向91天。

為自己鼓個(gè)掌。

其實(shí)再小的事情，在微小的習(xí)慣，只要堅(jiān)持下來，哪怕每天10分鐘，都足以讓你的人生發(fā)生不容小覷的改變。

這幾天我一直在復(fù)盤，沒有添新書。

第二遍讀書總有新的感覺。

今天把幾本書連起來看，發(fā)現(xiàn)：發(fā)展孩子大腦最好的3個(gè)辦法是：運(yùn)動(dòng)、游戲和閱讀。

運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)刺激多巴胺、血清張素、正腎上素這樣的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌。這些物質(zhì)是促使神經(jīng)連接的關(guān)鍵。

另外，運(yùn)到美國(guó)還使大腦年輕。

說到游戲，我們總是如臨大敵。其實(shí)，游戲可以培養(yǎng)孩子的基本能力，游戲是大腦成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)劑。這里游戲不是電子游戲，而是指人與人之間的游戲。

關(guān)于閱讀，，是將別人的經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化成自己的，用有限的生命去學(xué)習(xí)無限的知識(shí)。閱讀時(shí)讓孩子“靜下心來的”看世界，能讓孩子的智力無限延伸。

我先閱讀，帶動(dòng)孩子們閱讀，走進(jìn)書的海洋。