一、對話——如何找到自己的優(yōu)勢

ZQ:找不到自己擅長的東西怎么辦，感覺自己好普通。

青云：有同樣的感覺。

我：心里默默的回答：我也是。

兔子：追問自己。

青云：靜下來問問自己，

? ? ? ? 你的特長是什么？

? ? ? ? 你在哪方面了解的比別人深刻？

? ? ? ? 你喜歡什么？

? ? ? ? 你愿意做什么？

多問自己這幾個問題，你所尋找的就會慢慢清晰。一個非常了解自己，善于利用自己優(yōu)勢的人，他的起點就已經(jīng)比大部分人高了。也就是說，現(xiàn)在大部分跟我說要創(chuàng)業(yè)的人，根本不知道自己要做什么？多問問自己，去了解自己。

ZQ：其實這類課程也聽很多了，就是找不出來，太普通了。

青云：我們大多數(shù)人總是習(xí)慣性盯著自己的不足，忘了自己的優(yōu)點長處，因為在回答這些問題，開始會比較痛苦。

愫禾老師：青云提出了很棒的問題，是的，一定要多問問自己，總有你會而別人不擅長的，也可以問問朋友，總有自己忽略的地方。

青云：可以懇請朋友，幫忙我們揭示自身的“盲點”。

我一直不愿意思考這些問題，我發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心就不愿意面對，但是其實我也想要知道這些，人就是這樣的，得不到葡萄偏說葡萄是酸的。

二、懇求反饋——深入了解自己的特點

這幾天一直在讀《終身成長》，每次閱讀對于成長型思維的意義又有不同的感悟，這幾天都是從教育、人際關(guān)系、自我性格分析上來解剖，這些都是思想層面的成長，不過我在想我對自己的解讀是否正確呢，我昨天下午做了一個大膽的舉動，把《人際關(guān)系——關(guān)于相處的思維模式》這篇文章分別發(fā)給親人、朋友、閨蜜，懇請他們結(jié)合對我的了解進(jìn)行一個反饋。

有人說我拍的照片很好看，視頻做得好；有人說很喜歡我的朋友圈，看出來我是個會生活的人；有人很喜歡我目前生活狀態(tài)：讀書、健康養(yǎng)生、種花花草草；有人說喜歡我樂觀、直率積極的性格；有人說我是個用心的人，對孩子有愛、有耐心；有人說我是個有責(zé)任心的人。

別人眼中的我是很棒的，可是我卻覺得自己就是一無所長，貌似這些都算不上特長。因為我的內(nèi)心覺得比我厲害的人多了去，瞧，瞧，瞧，這就是典型的固定性思維。

1、? 自我反饋

我的特長是什么？我的特長是什么？我的特長是什么？

讀書？運(yùn)動？養(yǎng)生？拍照？種花？教育？感知幸福力？

我在健康、教育、成長的理念上比較深刻。

教書，我也是開心的，看著孩子的單純、可愛，跟他們講講健康、學(xué)習(xí)，分享有趣好玩的事，讓更多的孩子因為我的存在，帶來更健康、快樂、有意義的成長。

健康，我也是喜歡的，尤其是學(xué)習(xí)健康，影響身邊的人健康，并把健康的觀念推廣給更多的人，讓更多的人因為我變得更健康，這很有意義。

分享，我也是喜歡的，把好的教育理念，方法分享給家長，希望每個人都學(xué)會用成長型思維模式對待孩子，用正面管教的方法，踐行教育理念，讓他們與孩子一起學(xué)習(xí)、一起成長。

寫到這里，我發(fā)現(xiàn)我喜歡做有影響力的事情，可能我喜歡演講，分享，與人互動，喜歡給他人帶來價值的事，從而得到大家的肯定，找到自身的價值感。不管是教育還是健康，其實我現(xiàn)在已經(jīng)在這方向上學(xué)習(xí)了，而在這兩方面我投入的時間也是最多，哈哈，沒錯，這就是我喜歡的事。

2、好友反饋

微：發(fā)現(xiàn)你這幾年在一天天的思考中成長，逐漸走向成熟，走向平和。

英：嬌與當(dāng)初的我一樣，內(nèi)心害怕、迷茫，害怕親密關(guān)系，不愿意跟他人深入接觸，希望再主動積極一點，有些機(jī)會還是要自己去抓住或者他人的助推。

朱：直爽、直接、禮貌是你的優(yōu)點，最大的感觸就是可能有些焦慮了，對有些事情太著急了，應(yīng)該學(xué)會輕松向前走。

張：

1、他人的拒絕——老是把注意力放在自己的缺點上，多發(fā)現(xiàn)和關(guān)注自己的優(yōu)點，注意力就是現(xiàn)實。

2、戀愛的關(guān)系——先給自己設(shè)定了框架，就是固定型思維了，當(dāng)你變得更有能量，相信自己可以轉(zhuǎn)化關(guān)系的，不給自己機(jī)會，多次的相親經(jīng)歷，讓自己對戀愛失去信心，不相信自己能遇到心儀的ta。

3、家長的對話——悲觀主義，不相信父母會慢慢變好，通過你的影響而變得越來越好，他們變好也是有辦法的，不管在任何情況下，永遠(yuǎn)不要說“不可能”，“沒辦法”這六個字。

4、性格的特點——固執(zhí)、倔強(qiáng)、善良、有親和力。

三、找回自信，坦然面對——踏上成長之路

以前的焦慮，是因為害怕面對未知的不確定性，后來聽到陳春花教授講這個世界唯一不變的就是不確定性和變化。樊登老師講要學(xué)會擁抱不確定性，人生正是因為不確定性才變得有意義。是的，未來很長，不確定性很多，不要給自己設(shè)限，而是給自己建立更多的希望。以前自己注意力總是關(guān)注在缺點上，從而放大缺點，變得偏執(zhí)、悲觀。以前的自己在父母的溺愛、保護(hù)下，經(jīng)歷一帆風(fēng)順，可是出社會發(fā)現(xiàn)自己不會規(guī)劃自己的人生，處事缺乏勇氣，不會思考問題，總想獲得你們的幫助。慢慢地，無論是工作中還是生活中的自己越來越焦慮，痛苦，越發(fā)覺得無知。后來，遇見了樊登讀書，把讀書、思考、踐行，才能遇見更好的自己這句話當(dāng)作人生信條。讓自己變得更好，才是解決問題的關(guān)鍵，所以拿起了書，從書里尋找答案，與自己對話，更好的了解自己。

工作告訴我需要去學(xué)習(xí)，因為你作為老師首先自己有源源不斷的水，才能解答孩子的疑惑。

孩子告訴我簡單即幸福，同時踐行非暴力溝通：先觀察孩子的舉動，再感受孩子、理解孩子，從而找到孩子這么做的理由，最后向孩子提出合理的請求。

朋友告訴我先學(xué)會愛自己、肯定自己，只有自己變好了，才會更好的愛他人。

樊登老師在《終身成長》里告訴我們：如何放下自我，接納（出現(xiàn)固定型思維，不要著急批判自己）——覺醒（覺察力，感受思維模式）——行為（做出行動，尋找亮點是改變自己最有效的方法）。

讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營告訴我輸出的重要性，真的很重要、很重要。要想成長：讀書、寫作、復(fù)盤、講書、分享必不可少，增加這幾件事重復(fù)的次數(shù)，重復(fù)、重復(fù)，那么這件事就變成你的特長，持續(xù)下去就變成專業(yè)領(lǐng)域。

漸漸的，我好像也沒那么焦慮了，因為好像找到方法，好像得到答案了，感受所有發(fā)生的一切都是給我意外的驚喜，讓我不再迷茫了。從接納自己的不完美，再覺察到自己的思維模式，最后做出更好的行動去改變，從而踏上成長之路，加油！