生命靈數(shù)5是掌管情緒的，當(dāng)你的生日數(shù)字中缺少時(shí)，就要注意，你的舒壓能力是不是要提高下。

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? ? ? ? 當(dāng)壓力來(lái)臨時(shí)你通常會(huì)體會(huì)到強(qiáng)烈的無(wú)力感，恐懼，該怎么辦……

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? ? ? ? 有一部動(dòng)漫，“頭腦特工隊(duì)”，我以前喜歡樂(lè)樂(lè)的積極向上，不太喜歡憂憂的有氣無(wú)力，但今天不同了。

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? ? ? ? 憂憂，怒怒，厭厭，怕怕是我們通常以為的壞情緒，但它們可以是我們的防御機(jī)制，它們可以表達(dá)我們、演繹我們，讓我們?nèi)松鷦?dòng)人斑斕。我們所產(chǎn)生的每個(gè)情緒，都不是單純的當(dāng)下事件導(dǎo)致的，它都伴隨著過(guò)往未處理的憂傷和委屈。一味地壓抑只會(huì)帶來(lái)情緒的崩塌。

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因?yàn)?，“我”不能只是由快?lè)情緒主導(dǎo)，這樣的“我”不再是真實(shí)的“我”。“生氣”、“壓惡”、“難過(guò)”，這些能夠讓“我”直面人生，體檢“”我”的存在，證明“我”是“我”。

? ? ? ? 從九數(shù)信息表上看，我的舒壓能力也是有待提升的。當(dāng)看到片中樂(lè)樂(lè)把核心記憶球都交給憂憂時(shí)，我的心豁然開朗……

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? ? ? ? 當(dāng)下，如何擁抱撲面而來(lái)的各種情緒是我要修煉的，我接納這一切！

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