? ? ? ? ? 不知不覺中，“足跡—春風十里不如你”大家庭的哥哥姐姐們、全國線上的師友們和我已經(jīng)做完了一個“茶月子”！

? ? ? ? 感恩老師的發(fā)起，在這個全國緊張的時刻里，帶領我們學習申時茶、踐行申時茶。感受到茶修，為我為我們的生活增添了一份溫暖和光明。每天的申時，我們同頻共應，在申時茶的滋養(yǎng)中提升了身心能量！

? ? ? ? 一杯茶在日常生活中可解渴，亦可共修。而在這特殊時期，心情波動起伏，當足不出戶生活模式突然放緩之時，我們對這杯茶的需要正在悄然放大。每個人都需要一種安頓身心的方法，需要生命力的繼續(xù)成長，特殊時期與放慢的腳步反而引發(fā)了我們對自身的思考，讓我們在學習申時茶中保持專注，覺察到身體的變化，平衡好心緒的起伏，然后發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心是如何生發(fā)起巨大的能量，足以帶領我們抵抗外界的一切情擾。有了這份覺察，我們不僅擁有了一種守護身邊人的方式，更重要的是，也讓我們擁有了平衡，生命關系的和諧方法！

? ? ? 昨天石姐說，聽著音頻她帶著癱瘓在床的婆婆一起喝，婆婆說聽著老師的聲音，喝完七碗茶，通體舒暢。很開心能用茶影響一個生命，這個生命再去影響另一個生命，影響一整個家庭，還有什么比這更好的呢？各位老師也是在用靈魂喚起另一個沉睡的靈魂！無比感恩這些智者，也感恩自己能夠跟隨智者的腳步往前走！

? ? ? 萬法歸一！昨晚練習“行茶十式”，在品茶時，左手執(zhí)杯以為禮，右手托杯以為敬，感恩之心以為品。每日品茶與感恩日記合二為一！

? ? ? 泡茶時，每個動作心手合一，自然流暢。手語是行茶人行茶時的表達。四指并攏，拇指貼合“手容恭‘’，觀:雙手捧起蓋碗“觀照自我，覺知當下”。止；蓋碗兒平移到胸前“知止中正，止語止念”。行，以太極的軌跡出湯，“內(nèi)外兼修，重在踐行”。每日泡茶與每日老師強調(diào)的力行合二為一！

? ? 布置茶席時，每件器物都有自己的位置和擺放的角度。左邊的事情左手做，右邊的事情右手做，不越物不交叉。和劉老師分享的家族中每一個人都有自己的位置合二為一！

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