都說要想孩子學習好，必須激發(fā)他的學習動力，也就是內(nèi)驅(qū)力。那么，我們應該如何來提升孩子的勝任感，從而來提升孩子的內(nèi)驅(qū)力呢？

首先我們要了解什么叫勝任感，就是孩子在學習和完成其他一些活動中，有機會去鍛煉和展示自己才能，然后感覺到有能力去完成某件事情的那種感受那種。感到自己行的那種能力，比如說孩子會打籃球，那么我們多鼓勵孩子他去參與打籃球，他這時候會收獲自信，同時他還能夠堅持去這項，堅持這項活動去鍛煉身體，就是我們多鼓勵孩子去參加一些籃球比賽。

我先給大家舉一個例子，來讓大家具體的理解，什么叫勝任感和提升內(nèi)驅(qū)力。這是我自己做的一個案例，這個孩子我是從初二的時候開始輔導他，當時他在全年級是有1000多名老師，爸爸媽媽，所有的人都認為按他的成績是考不到高中的。

我跟這個孩子通過交流了解到，他其中有幾科是很好的，比方說語文、歷史，這些都是他擅長的科目，還有初中政治是開卷考，地理、生物這些是需要去記憶的，課程難度系數(shù)也狠也不很大，那么給他最拖后腿的就是他的數(shù)學、物理到了初三?；瘜W也有一些難度，最大的難度就是數(shù)學、物理、英語這幾科。然后我就跟他每一科單獨的列出來，把他現(xiàn)在就是最近一次考試的分數(shù)寫下來，然后和他討論下一次的目標分，包括下一次的總體班上的排名，全年級的排名。

當時我們定的目標就是每一科只高那么幾分，有的難度系數(shù)太大了，他覺得自己達不到，我就問他，進步兩分行不行，三分行不行，那當時他一聽，哇，兩分，三分，那難度系數(shù)不是很大呀，可以呀，然后他就說可以呀，就答應了，我們就把這個目標寫下來。后來他確確實實下一次月考就達到了我們定的目標，那么在這個過程中，他就體會到了勝任感，他感覺自己還是能學好的，這樣就產(chǎn)生了學習的動力，也就提升了他的內(nèi)驅(qū)力。

我記得剛開始他的數(shù)學考29分，那當時他自己認為他就是沒有學習數(shù)學的能力，他爸爸媽媽也認為他的數(shù)學是無法提升的，我就分享給他我自己的故事，我告訴他我的初中數(shù)學是多差，也是差到跟他差不多，但是后來到了中考的時候，通過自己的努力，通過老師的幫助，考到了70幾分，我告訴她其實他也可以。

最后他同意了，我去幫他找數(shù)學老師輔導他，但是他這個分數(shù)我找了三個老師都不肯接，覺得他成績太差了，可能接下來如果給他補習的話，沒有進步就會砸自己的招牌，或者擔心說家長付了錢來補課，如果他沒有進步的話，覺得對不起家長。所以后來我決定去找第四個數(shù)學老師，就是我的同學，給我介紹他的朋友。

我就跟這個老師說明孩子的情況，首先肯定孩子他愿意學好，然后也把其他科目的成績講給他聽。這個老師最后聽了之后分析，覺得孩子如果肯努力，數(shù)學能夠提上去，考高中是沒有問題的，他說他愿意試一試，但是也不要給孩子定太高的目標，他說孩子這一次是29分。那么下次就進步到35分行不行，我說可以呀，只要孩子慢慢在進步，給他學好數(shù)學的自信心，重點還不是他這一次下一次考多少分。第一階段最重要的是給孩子樹立學好數(shù)學的自信心，這個老師也非常認同我的觀點。

是真到了下一次考試，孩子在老師的幫助和自己的努力下，他真的考到了39分，孩子非常開心，當時在微信上就告訴我，他數(shù)學進步了十幾分了，我說你真棒，那么孩子，在這個過程中，他克服了學習上的一些困難，他達到了自己定的目標，這時候他就有了自信心，他也有了自己的。對自己那份的信任感，覺得自己還是能學好數(shù)學的，那么慢慢的就是在這個過程中，他就不斷不斷的去保持一個學習的動力，到了初三也一直這樣堅持，最后他如愿以償考到了高中，考到了縣城一中。

所以說我們給孩子定什么樣的目標最重要，我們要定的目標一定要匹配孩子當下的能力，如果我們定的目標太高，他一直沒有進步，他就會覺得自己怎么學也沒有用，反正是沒有進步，不如放棄。不要說孩子面對這種情況容易放棄，就是父母他也非常沮喪，她也覺得自己的孩子就不是學習這塊料，就像我剛才提到的那個男孩。當時他的父母真的就是完全對他失去了信心。我去跟他溝通的時候，他自己跟我說，算了，放棄吧。他勸我放棄，他說就讓他讀完初中去打工吧。他說就算不讀高中，不讀大學，也總能混一碗飯吃，總能養(yǎng)活自己。我告訴他，孩子讀了高中才有機會去考大學，也不是說他考了大學就一定會找到什么樣的更好的工作，但是他選擇的機會一定會比他讀完初中去打工，要多的多，他生活能夠過得更好的幾率，當然也就更大。所以我勸他不要放棄，我跟她媽媽做工作，跟他爸爸做工作，包括去跟他的一些老師溝通和交流，最后他們都同意和我一起來幫助這個孩子一起堅持到中考結(jié)束。

那么聽完這個孩子的故事，有的小伙伴們就會問了，作為爸爸媽媽，我們要如何做才能提升孩子的信任感呢？這里給大家兩個建議，第一，我們要創(chuàng)造機會多使用我們的孩子，但凡孩子能做到的事，我們就放手讓他去做，千萬不要剝奪孩子通過勞動獲取成就感和幸福感的能力和機會，第二。鼓勵孩子去完成那些有一些困難，但是難度系數(shù)并不是很大的任務，就是那些目標，讓我們的孩子跳一跳就能夠達成。如果任務太大，目標太高，孩子總是難以達到，就會打擊他的自信心。但是任務太小，那么孩子就會覺得沒意思，他就不想去做。

所以我們一定要給孩子定目標，是跳一跳他就能完成。我們推薦的任務是孩子，只要他努力努力就能夠完成，他就會愿意去嘗試，也愿意去克服，在這個過程過程中碰到的一些小困難，當這些困難被解決了，他就會覺得，啊，自己還是可以的嘛。然后當這種困難解決多了，孩子就會有勝任感。

總結(jié)一下，我們今天分享的內(nèi)容是如何提升孩子的勝任感，來提升孩子的內(nèi)驅(qū)力。有兩點，

第一，多創(chuàng)造機會使用孩子，給他表現(xiàn)和展示的機會，

第二，都鼓勵孩子去完成難度系數(shù)與他當下能力匹配的一些任務，就是這個任務孩子跳一跳就能完成。

[無戒學堂]240天