文／筆芯兒
傾聽自己
第32天《讓生命微微笑》實修
主題：明我所聽
功課：留意我聽到了什么
下午，有點小累，放下手上的工作，來到陽臺，趴在陽臺護欄上，進入身心放松狀態(tài)，聽……
風，持續(xù)地搖曳著小區(qū)里的樹，樹葉相互間的碰撞，發(fā)出一陣陣高低起伏的沙沙聲，與麻雀的叫聲共同湊起了交響樂……我是聽眾，我在聆聽感受它們生活的樂趣：它們很自在，鳥兒為綠樹歌唱，樹兒為風兒歌唱……
忽然，一陣風貼著我的整個身體流過，那會兒，是呼呼聲從我右耳旁呼閃而過，感覺這調(diào)皮的風兒是在逗我玩兒，我還被逗得嘴角上揚微微笑。
交響樂還在繼續(xù)……我聽到樓下有人在談房子相關(guān)的信息，那是房產(chǎn)經(jīng)紀人剛帶客戶看完房子路過，這場景再親切不過了，我也曾無數(shù)次帶過客戶看房，過去三年的經(jīng)歷歷歷在目，只是我已經(jīng)不是她了，但她那勵志的故事我永生不忘。
趴在陽臺上瞇了會眼，靜靜地享受寧靜，什么聲音都沒有，一點聲音也沒有，我安然在當下，真好！
好一會兒之后，我聽到了感恩的心聲：感謝過去的“我”。
你總是在我想靜靜的時候催著我去干活；
你總是在我想靜靜的時候苛責我浪費時間；
你總是在我想靜靜的時候想著過去種種自卑與不堪；
你總是在我想靜靜的時候幻想著未來可能面對的種種不安。
是的，我感謝你！
是曾經(jīng)的你的“放不下”與“拿不起”壓得我差點窒息，我才憑著最后一絲氣息去探索“活在當下”，并且獲得了成功，卸下了所有所謂的過去和未來的包裹。
如今，我才能安然享受如此純潔的寧靜。
感謝你的聆聽！祝福！
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