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? ? ? ?晨5點(diǎn)，起床，上廁所，洗漱，沖澡。穿上計(jì)劃好的‘’戰(zhàn)袍‘’，綴上號(hào)碼簿，吃完4個(gè)昨晚超市買的小蛋糕作為跑前早餐。做完這一切，大約5：50，因?yàn)殡x起點(diǎn)近，昨晚踩點(diǎn)，大約10分鐘能到，就不急于出門，磨蹭到6:15，往起點(diǎn)江漢路出發(fā)。
? ? ? ?一會(huì)功夫就到了規(guī)定的集結(jié)區(qū)，簡單做了幾個(gè)拉伸動(dòng)作，便脫下外套，放入存包袋，存上包。雖無雨，但有風(fēng)，穿上雨披防風(fēng)。
? ? ? ?7:30準(zhǔn)時(shí)發(fā)槍開跑，大約跑了6公里，就開始下雨，起初還小，越下越大，中雨，有人說是暴雨。就這樣，全身基本濕透，大部分時(shí)間都是雨中跑?？傮w來說，今天溫度適宜，不冷也不熱，可能也是長江邊長大的人，善于雨戰(zhàn)，越跑感覺越好，如此天氣居然以3:57:57PB了。有點(diǎn)意外！
? ? ? ?獎(jiǎng)牌挺漂亮的。
? ? ? 咕咚記錄的軌跡，配速是這樣的
? ? ? 官方成績是這樣的，當(dāng)然，這個(gè)差異是正常的，每次基本都是這樣
? ? ?最后統(tǒng)計(jì)一下途中的消耗，2個(gè)半根香蕉，3個(gè)能量膠，3只壽司，4粒鹽丸，2件雨披，飲料、水若干，補(bǔ)給很充分。另外做了兩趟免費(fèi)地鐵。一路上美景不斷，尤其是東湖那段堪比無錫太湖，自愿者，工作人員人很多且盡心盡責(zé)，市民們敲鑼打鼓好象完全不受下雨影響。兩頓以熱干面為主的小吃，也讓我飽了口福。愉快的一天結(jié)束了，一切都是最好的安排，晚上乘車回北京，武漢再見。
