如何幫孩子養(yǎng)成微習(xí)慣?

最近收到了很多家長的來信,她們向我訴說了幫孩子成長路上的困惑。我也是這樣過來的,有些正在經(jīng)歷。剛剛我總結(jié)了一些經(jīng)驗,希望可以幫到大家。

一、對別人好,要用他能接受的方式。

早上,孩子賴床不肯起,你會怎么做?直接從床上拽起來,還是一直不停的喊?甚至還會動怒?

別這樣做,這樣會讓你覺得累還沒有效果。還有就是要是把孩子弄哭了,你們一家人的心情就會因為這個早晨都會悶悶不樂。

那要該怎么辦?首先在前一天的晚上,在你和孩子心情好的情況下,記得是心情好,沒有情緒的情況下,你問孩子:“你每天早上要在床上賴床,要是遲到了,對你影響不好。我相信你也不希望這樣。那你能告訴我,你希望我怎樣幫你?”

我曾經(jīng)也這樣問過我兒子這樣的問題,他說:“你只要朝我肚臍的地方吹口氣,我就會醒來!”后來就變成我只要一親他,他就會醒來。如果他沒醒來,我繼續(xù)親,或者把把他輕輕的抱起來,然后幫他穿衣服襪子,他肯定醒來了??瓷先ネβ闊┑?,但是能換來一家人一天的好心情,而且能喚醒他的睡意,我覺得挺值得的。

再說了不是先和他約定的嘛!他選擇的,他自然能接受啦!

二、把新的好習(xí)慣與舊的好習(xí)慣綁定在一起。

給大家分享兩個我?guī)臀覂鹤羽B(yǎng)成的兩個小習(xí)慣。

在我兒子很小的時候,我們就有給他讀書的習(xí)慣,一直到現(xiàn)在。

前年我買了一套美國小學(xué)課本,想幫他養(yǎng)成英語思維。做聽力題時,他還能接受,可是一到要背的,或者要他認(rèn)讀,他就不干了。

現(xiàn)在下午一到家,他就會跟我說:“媽媽,你幫我讀讀‘超級阿嬤’(《佐賀的超級阿嬤》)?!?br>

我說:“好啊,我們先把昨天學(xué)過的紫色的英語書里學(xué)過的內(nèi)容,指讀完一遍后,然后再讀一章帶拼音的你喜歡的課外書,我們再一起來讀《超級阿嬤》怎么樣?”

剛開始的時候,他不高興,但是還是經(jīng)不住想聽故事的誘惑,現(xiàn)在他也習(xí)慣了。

前不久,我發(fā)現(xiàn)他的三次一分鐘口算和擴(kuò)詞練習(xí)做得不是很好?,F(xiàn)在每天早上穿好衣服,先做三次一分鐘口算,然后讀兩頁擴(kuò)詞,最后復(fù)習(xí)一下昨天學(xué)過的唐詩,唐詩他可以選擇讀三遍或者背一遍。直到他能很流利的背下這一首唐詩,再換下一首。當(dāng)然這些都要他認(rèn)真做,如果不認(rèn)真就得重新做。

做完這些之后,再洗臉?biāo)⒀?,吃飯上學(xué)。

為什么要選擇這些碎片化時間來背東西,如果以后有機(jī)會再來分享,這個有科學(xué)依據(jù)記東西快的方法。

三、先完成再完美。

我老師跟我說在養(yǎng)成跑步之前,先從系鞋帶開始。幫孩子養(yǎng)成習(xí)慣也是一樣。

剛開始的時候,不要一開始就要求他坐得筆直,然后又說他字沒寫好,還沒開始了,你就給他一大堆要求。

你想想,如果你準(zhǔn)備去做一件事情的時候,身邊的人一直不停的挑你的刺,你會怎么想?

昨天我兒子把一整套書全放在床上,然后用各種姿勢翻完了。當(dāng)時我以為他只是看完了里面的圖片。到了下午,他就一直在問我,天鵝和鴨子小的時候都是黃色的嗎?我說不是,鴨子身上有的會有黑色的花。

后來我就奇怪了,他這個問題是從哪里來的?我一問才知道,他是上午在床上翻的書里看到的。

我立馬就表揚他:“媽媽今天特別開心,我家兒子自己會獨立閱讀了,而且還會思考了!”

所以如果你想要他養(yǎng)成一個習(xí)慣的時候,不要不停的說他不對,而是看到他做得好的地方,進(jìn)行仔細(xì)的表揚。他只要比上次做得好的,有進(jìn)步的地方就趕快夸,具體的去夸。

剛開始的時候,也不要去管他做的質(zhì)量如何,只要他去做了就好。如果是閱讀,只要他拿起書來,哪怕只看了里面的目錄,或者翻開了標(biāo)題都行。然后后面再慢慢的來完善。

一定要記得先完成比完美重要。

四、“吃飯吃得最后的刷碗?!彼悴凰阃{?

曾經(jīng)就有學(xué)員問過我“吃飯吃得最后的刷碗,算不算威脅?

后來我老師跟我說,如果是在心平氣和的家庭會議當(dāng)中,家里的成員都贊同的,在大家沒有情緒下提出來的,不算威脅。

但是如果是在他吃飯吃得慢,然后你還一直在催的情況下提出來的,或者你帶著情緒的情況下提出來的,那肯定是威脅。

所以提出要求,一定要在大家開心的情況下提出來,然后全員同意的情況下執(zhí)行。

一定要記得:1.對別人好,要用他能接受的方式。2.把新的好習(xí)慣與舊的好習(xí)慣綁定在一起。3.先完成再完美。4.心平氣和的在家庭會議提要求,在全員同意的情況下執(zhí)行。這就是我給大家分享的“如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣?”這些不但適合孩子,也適合成人。

希望能在你和你孩子成長之路上略盡綿薄之力的懶貓。

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