我平躺在床上。劉老師在我的腳下坐著。我感覺劉老師用手指放在我的腳上，她告訴我說這是穴位，隨后提醒我注意腳底的感覺。

我調(diào)整了呼吸，讓自己平靜下來，慢慢的去感受。很快腳底像是有風(fēng)從體內(nèi)排出，隨后隨著劉老師變換按壓穴位，腳底排出的風(fēng)大小變化著……

我繼續(xù)平穩(wěn)著呼吸，慢慢把自己的注意力從腳底收到腹部，慢慢的覺著腹部微微發(fā)燙……

隨著穴位的不斷變化，我腳底向外排的冷風(fēng)時大時小……

再次穴位變化后，我感覺腳底的溫度越來越高，而且還在向頭頂方向攀爬。我躺在那里一動不動靜靜的感受。

這股熱流慢慢的伸向膝蓋，慢慢的伸向大腿，慢慢的越過肚臍，慢慢的走向胸口。這個時候雙手也開始熱，也在慢慢的向頭部攀升，過了肘部，過了肩……

然后這兩股熱流匯合著涌向后腦……這個時候的我感覺就像躺在一個電褥子上，渾身被熱包圍著，呵護著，特別放松特別舒服的奇妙感覺。

整個過程大約30分鐘左右。渾身覺著非常舒服，那種很爽的溫暖放松的感覺。

我不知道這是怎么回事，也非常好奇，便問了許許多多的問題。有時在想，享受了感受到了我覺得就夠了，身體的舒服就是我們追求的目的。

體驗是在第二天下午完成的，當(dāng)天中午還在硬硬的按摩床上休息了一會兒，起身后總覺得有些僵硬，雖說不嚴(yán)重但總是不那么舒服，而下午體驗之后，我身體的僵硬就消失的無影無蹤。

最讓我驚奇的是這種方法的輕松感，調(diào)理者就用手指去觸摸特定的穴位，享受者只需靜靜的躺著，只是感覺穴位有輕微的刺痛感。

你是不是和我一樣很驚訝這是什么方法？它的名字叫道家足穴指壓手法。

你還會質(zhì)疑我，為什么敢于嘗試去體驗？

西安健康萬里行，在馬穎老師要離開的前一天晚上，我去請教問題，看見馬老師在享受調(diào)理。因為我和娟子在溝通耳穴的問題，只是偶爾回頭看了幾眼，心中好奇，因為沒有見過這種調(diào)理方法。

這次在參加足部反射區(qū)學(xué)習(xí)活動中，巧遇為馬老師調(diào)理的劉紅老師，特意請教咨詢，并親身享受了這種奇特的調(diào)理方法，讓我擁有了這次獨特的奇妙感受。