尼采曾說過：知道為什么而活的人，便能生存。
《活出生命的意義》作者弗蘭克爾發(fā)現(xiàn)找尋到生命意義的三個途徑：工作（做有意義的事）、愛（關(guān)愛他人）以及擁有克服困難的勇氣。苦難本身毫無意義，但我們可以通過自身對苦難的反應(yīng)賦予其意義。
維克多·埃米爾·弗蘭克爾（Viktor Emil Frankl M.D.）是美國臨床心理學(xué)家，享有盛譽的存在-分析學(xué)說的領(lǐng)袖。他所發(fā)明的意義治療(Logotherapy)是西方心理治療重要流派。
《活出生命的意義》被美國國會圖書館評選為具影響力的十本著作之一。本書中第一部分是作者的自傳部分——在集中營的經(jīng)歷，是對理論存在的明證，第二部分是理論部分——存在主義分析治療，濃縮了第一部分的精華，兩部分共同加強了本書的可信度。
希望通過閱讀本書能讓我對自己生命的意義有更清晰的理解。
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