最近有朋友談到，自己在工作上遇到解決難題，被別人輕松解決。忽然驚覺，是不是自己一直以來的思維定勢導(dǎo)致，怎樣打破。

想要打破思維定勢，先要了解，到底什么是思維定勢。思維定勢，英文thinking set，也叫慣性思維。思維定勢有兩個特點，一是思維模式；二是強(qiáng)大的慣性或頑固性，且會逐漸深入潛意識，成為不自覺類似于本能的反應(yīng)。

思維定勢的趨向分為正向，負(fù)向。在環(huán)境不變的條件下，定勢使人能夠應(yīng)用已經(jīng)掌握的方法，迅速解決問題。但在情境發(fā)生變化時，則會妨礙人采用新的方法。一個有名的實驗是，把蒼蠅和蜜蜂同時放在一個瓶子里，把瓶底沖向陽光，結(jié)果最后蜜蜂死在瓶子里，而蒼蠅逃了出來。原因就是蜜蜂的習(xí)性是認(rèn)為光是出口，一直沖著瓶底飛，最后累死在瓶子里。?而蒼蠅沒有邏輯，飛來飛去，最后逃出了瓶子。

以上就是對思維定勢的定義，那基于這個定義，關(guān)于如何打破思維定勢，我想從以下兩個方面說一說

打破思維模式，打破慣性

打破思維模式

雖說思維定勢，好像已經(jīng)是定局了，我這樣討論像是廢話，但我想強(qiáng)調(diào)的是，

無論何時，思維中，都給謙卑與樂觀，留有一席之地?？鬃诱f：“三人行，必有我?guī)熝伞薄Ｔ匠晒Φ娜嗽脚?，我們知道的也只是冰山一角，別讓思維定勢成了自己的陷阱。樂觀，就是相信自己可以克服，一件事解決不了，學(xué)會放一放，有時候越糾結(jié)，反而得不出答案，換個環(huán)境休息一下，別跟自己過不去，可能答案突然就出現(xiàn)了。

打破慣性

1. 想要打破慣性，先要了解自己有哪些慣性，可以去朋友圈，或者跟身邊的人做個小調(diào)查，看看別人對你的觀察

2. 不要沉溺于自己擅長的事，職場中往往是初期成長最快，一旦熟能生巧就開始變得重復(fù)。避免能力陷阱，不斷讓自己精進(jìn)

3. 基于思維定勢的負(fù)向定義，去察覺環(huán)境是否變化。比如你去后廚打工刷盤子，那這個肯定和你在家刷盤子不一樣，你要懂得覺察，并且想辦法變通，如何在這個環(huán)境中做好。

4. 別光想，要行動。很多人在做事的之前，總是謹(jǐn)慎的規(guī)劃，當(dāng)然也不能說這不正確。但是如果你熟悉可以規(guī)劃，如果是完全陌生領(lǐng)域，怎么規(guī)劃呢，所以有時候，先試試看。

比如我最近因為打造個人品牌，開始嘗試每天發(fā)朋友圈的挑戰(zhàn)。這對我來說，真的很難，因為我覺得只有微商才這樣，又總是考慮別人要怎么看我，其實這就是我的思維定勢。

當(dāng)我真正做的時候，我知道發(fā)圈也是有方法，有技巧的，做的好的微商，做的差的微商，也是完全不一樣的。而且我輸出的是自己的價值，這是打造自己影響力的過程，想的結(jié)果和做的結(jié)果是不一樣的。

希望對你有啟發(fā)。