60天重塑強大內(nèi)心計劃19

Day19:《被討厭的勇氣》
你之所以無法改變,是因為自己下了 “不改變” 的決心。

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作者簡介
這本書是由岸見一郎和古賀史健兩位作者合作編著的。岸見一郎原本是一位哲學(xué)家,在思考 “幸福是什么” 這個問題的過程中,接觸到與弗洛伊德和榮格并稱為 “心理學(xué)三巨頭” 的阿德勒的思想,并深感認(rèn)同,此后致力于研究和傳播阿德勒心理學(xué),并幫助許多年輕人找到了幸福。而古賀史健則是一位擅長于對話體裁的作家,無意間偶遇阿德勒的著作后,被阿德勒的思想魅力所折服,并想把阿德勒深邃而實用的思想呈現(xiàn)給更多人。

在《被討厭的勇氣》一書里,兩位作者精心提煉出阿德勒心理學(xué)的精華,并采用源于希臘古典哲學(xué)的對話式體裁,通過書中哲人與青年的精彩辯論,教導(dǎo)我們在這個復(fù)雜的世界里,怎樣斬斷過去的沉重枷鎖,應(yīng)對糾結(jié)的人際關(guān)系,從當(dāng)下的生活中洞察人生的意義,從而幫助我們找到獲取幸福人生的金鑰匙。

本書摘要

  1. 我們怎樣才能克服自己因為出身、學(xué)歷甚至容貌等方面的自卑感?
  2. 我們又該怎樣面對過去的不幸經(jīng)歷,并從中獲得解脫呢?
  3. 我們究竟應(yīng)該從哪里開始下手,改變自己的人生,獲得幸福和自由呢?

金句

1、重要的不是被給予了什么,而是如何去利用被給予的東西。
2、一切人際關(guān)系矛盾都起因于對別人的課題妄加干涉,或者自己的課題被別人妄加干涉。
3、人生就像是在每一個瞬間不停旋轉(zhuǎn)起舞的連續(xù)的剎那,并且,驀然四顧時常常會驚覺:“已經(jīng)來到這里了嗎?”

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