20個(gè)非常實(shí)用的心理學(xué)小竅門

1-“如果有人一直說個(gè)不停,你完全插不上話,掉個(gè)東西到地上(鑰匙,筆之類的),你彎腰下去撿,然后開始說話。這樣,你就可以神不知鬼不覺的打斷對(duì)方,并且不被他發(fā)現(xiàn)?!?/p>

2-“如果你對(duì)學(xué)習(xí)一樣技巧(一種樂器或一門外語等等)完全沒有動(dòng)力,告訴你自己:好,我坐下來,就學(xué)5分鐘。很多時(shí)候,你最后會(huì)坐不止5分鐘。就算只坐了5分鐘,那也總比試都沒試好?!?/p>

3-“人們會(huì)把你用在別人身上的形容詞跟你聯(lián)系在一起。這種現(xiàn)象叫“無意識(shí)特征轉(zhuǎn)移”。也就是說,如果你說一個(gè)人很真誠,很善良,人們會(huì)把這些特質(zhì)聯(lián)系到你身上。如果你總是在背地里說別人的壞話,人們也會(huì)把這些負(fù)面的評(píng)價(jià)聯(lián)系到你身上?!?/p>

4-“如果你感覺有人在看你,你可以看下自己的手表或者戴手表的位置。如果那人在看你,他也會(huì)下意識(shí)的看看自己的手腕/手表。”

5-“學(xué)習(xí)和記住某件事最好的方法是解釋給別人聽。當(dāng)你解釋給別人時(shí),你會(huì)盡量精簡。這樣會(huì)幫助你記住要點(diǎn)和重要信息。”

6-“這是一個(gè)有趣的小實(shí)驗(yàn),當(dāng)你和某人聊天的時(shí)候,挑選他們說的其中一個(gè)詞。每次說到這個(gè)詞的時(shí)候,你就點(diǎn)頭,或者做一些積極的動(dòng)作。然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn),他開始經(jīng)常說這個(gè)詞?!?/p>

7-“想要在剛認(rèn)識(shí)的人面前表現(xiàn)的友好而自信?嘗試著記住他們瞳孔的顏色。當(dāng)然,你不需要跟他們提起這事。當(dāng)你嘗試這種方法的時(shí)候,你跟他眼神交流的頻率剛好會(huì)讓你顯得友好而自信?!?/p>

8-“心情低落,不開心?嘗試假笑,讓你的大腦以為你真的很開心。人的大腦和身體會(huì)同時(shí)交換反饋。最后,假笑會(huì)跟真笑一樣影響類似的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。這也就意味著,假笑(或其他任何一種表達(dá)開心的方式)可以幫助你改善心情。(當(dāng)然,這是針對(duì)偶爾的情緒低落,如果是長期抑郁,那就不要假笑了,請(qǐng)尋求專業(yè)的幫助。)”

9-“有一種心理學(xué)現(xiàn)象叫富蘭克林效應(yīng)。具體說來就是,當(dāng)你找一個(gè)人幫你個(gè)小忙的時(shí)候,會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生他喜歡你的心理?!澳切瓦^你的人比你幫過的人更愿意再幫你一次?!?/p>

10-“如果要找東西,嘗試從右往左看。因?yàn)槿绻惆凑掌綍r(shí)的習(xí)慣從左看向右,眼睛會(huì)自動(dòng)略過一些東西。反方向看比較累,但可以注意到更多細(xì)節(jié)?!?/p>

11-“如果你問了一個(gè)問題,希望對(duì)方能同意你,在說的時(shí)候,微微點(diǎn)頭。這在心理學(xué)上被稱為鏡像效應(yīng),如果你發(fā)出積極的信號(hào),人們更有可能贊同你。”

12-“如果你想讓某人平靜下來。你可以對(duì)他們表達(dá)同理心,同時(shí)用降級(jí)的方式進(jìn)行描述。我明白你為什么那么生氣。你有理由抓狂。這個(gè)世界也讓我很煩。他們會(huì)接受他們想要的這種認(rèn)同,同時(shí)也會(huì)接受這種遞減的情緒,從而變得更加平靜?!?/p>

13-“如果你感覺有人在看你,你可以看下自己的手表或者戴手表的位置。如果那人在看你,他也會(huì)下意識(shí)的看看自己的手腕/手表?!?/p>

14-“還有一種方法是,你可以打哈欠。然后看看那人有沒有同樣打哈欠。如果他也打了,那他可能真的在看你。因?yàn)楣肥菚?huì)傳染的?!?/p>

15-“如果有人想在很多人面前讓你出丑,你可以對(duì)他非常有禮貌,這樣會(huì)讓他停止這種行為或者讓他自己看起來很傻?!?/p>

16-“如果你有拖延癥,但又有任務(wù)急需完成。你可以在睡覺前想想這件事。這會(huì)讓你的大腦在精神上對(duì)此做好準(zhǔn)備,開始規(guī)劃一條完成任務(wù)的路線。這樣當(dāng)你真正開始做的時(shí)候,就簡單多了?!?/p>

17-“梵高說過:如果你的大腦中有個(gè)聲音告訴你:你不能畫畫。盡一切辦法去畫,然后你腦中的聲音就會(huì)漸漸安靜下來。你的想法很大程度上會(huì)影響你的行為。但如果你意識(shí)到腦中的想法,卻仍然去行動(dòng),結(jié)果會(huì)開始改變?!?/p>

18-“如果你突然想起N年前出的丑,并且感覺很丟臉的時(shí)候。停下來想想看到那件事的一個(gè)人,你能想起來發(fā)生在他身上的那些丟臉的事嗎?可能不會(huì)。同樣的,沒人會(huì)記得你的那些丟臉的時(shí)刻?!?/p>

19-“當(dāng)一群人大笑的時(shí)候,每個(gè)人都會(huì)看自己最喜歡的人?!?/p>

20-“通過一起做心跳加速的事情讓其他人對(duì)你產(chǎn)生好感。很明顯,你們倆還是需要有共同點(diǎn)的,這個(gè)你可以慢慢培養(yǎng)。如果對(duì)方一直只把你當(dāng)朋友,而你想突破的時(shí)候,你可以嘗試跟ta一起運(yùn)動(dòng),一起看恐怖片,一起坐過山車等等。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候ta會(huì)心跳加速,而ta的大腦很容易會(huì)把這些活動(dòng)帶來的心跳加速張冠李戴到你身上,以為這是因?yàn)槟愫退挠H密行為帶來的?!?/p>

日常生活中,隨時(shí)隨地的都存在著心理學(xué)的影子,特別是在人際關(guān)系上,每個(gè)人在與他人交流,自覺或是不自覺地要去猜測對(duì)方的內(nèi)心想法,這其實(shí)就是一種對(duì)心理活動(dòng)的研究,如果你不想枯燥單調(diào)的看書了解心理學(xué),或是想要更有趣地心理學(xué)小知識(shí),那么“答題賺錢”恰好完全符合讓你輕松有趣漲知識(shí)的辦法,如果你還想了解擴(kuò)展更多上到天文,下及地理,人文歷史,常識(shí)風(fēng)俗,各類考試題庫,各種不同豐富類型的知識(shí)的話,“答題賺錢”,將以更為簡單,即時(shí),隨地,輕松的方式為你擴(kuò)充知識(shí)信息。而且答題還可以獲得智慧點(diǎn),智慧點(diǎn)還可以直接提現(xiàn),在學(xué)習(xí)的過程中還可以積攢智慧點(diǎn),提取現(xiàn)金,手機(jī)各大應(yīng)用市場搜“答題賺錢”即可下載試玩,開啟答題之旅,每天換一種方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

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