考試分?jǐn)?shù)會(huì)伴隨一個(gè)普通大學(xué)生18年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。如何積極備考在短時(shí)間內(nèi)應(yīng)對(duì)考試，提升分?jǐn)?shù)呢？
分?jǐn)?shù)是檢驗(yàn)一個(gè)學(xué)生這一個(gè)階段，對(duì)知識(shí)的掌握成度和運(yùn)用的反饋。分?jǐn)?shù)固然重要但也只是衡量一個(gè)學(xué)生綜合素質(zhì)的其中一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)才是家長(zhǎng)最迫切的任務(wù)。
學(xué)生和家長(zhǎng)要科學(xué)對(duì)待分?jǐn)?shù)，不光只關(guān)注當(dāng)下分?jǐn)?shù)的高低，還要學(xué)會(huì)分析分?jǐn)?shù)背后的失分原因和以后有待提高的能力。下面我們一起來(lái)看一下如何科學(xué)有效的在短時(shí)間內(nèi)提升分?jǐn)?shù)吧！
一.AROR復(fù)習(xí)的4步法
1.Advance 提前做復(fù)習(xí)計(jì)劃
復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要提前準(zhǔn)備，不能臨時(shí)抱佛腳。復(fù)習(xí)中學(xué)會(huì)補(bǔ)漏，哪里不會(huì)補(bǔ)哪里，掌握知識(shí)點(diǎn)的程度很重要。
2.Relax 考試中學(xué)會(huì)放松
考試中能夠超常發(fā)揮的概率為5%。考試中能夠正常發(fā)揮自己的實(shí)際水平已經(jīng)非常不錯(cuò)了，所以考試中一定要學(xué)會(huì)放松，像平時(shí)考試一樣對(duì)待，考試中越放松成績(jī)?cè)侥苷０l(fā)揮。
3.Order 答題要有序
答題順序和答題的題型分布一定要做到心中有數(shù)?？荚囍袝r(shí)間的把控非常的重要，不要最后只剩20分鐘了，還剩一個(gè)大作文沒(méi)有寫，那你的分?jǐn)?shù)肯定考不高。
4.Review 總結(jié)復(fù)盤找原因
考試過(guò)后一定要及時(shí)總結(jié)自己這次考試沒(méi)有考好的原因，哪些是因?yàn)樽约厚R虎而丟分的，哪些是不會(huì)而得分的？復(fù)盤是為了更好的提升。
二:考前? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? 1.提前制定復(fù)習(xí)計(jì)劃
a.每日進(jìn)化要有所調(diào)整。
b.建議期中考試提前兩周制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。
c.期末考試提前4周制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。
2.進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)
對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理框架，每日復(fù)習(xí)若干章節(jié)。可以提問(wèn)或者用做題的方式來(lái)會(huì)檢測(cè)自己是否掌握。做題的時(shí)候要模擬考試的時(shí)長(zhǎng)和環(huán)境，讓自己處于考試的環(huán)境狀態(tài)下，這樣在真正考試時(shí)，就會(huì)很快進(jìn)入到熟悉的狀態(tài)。
3.建立自己的錯(cuò)題本進(jìn)行收集。
用錯(cuò)題本進(jìn)行整理自己平時(shí)容易錯(cuò)的習(xí)題，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)和舉一反三。
三:考中
1. 提前準(zhǔn)備考試清單
列出考試需要用的清單并畫(huà)√
2.保持放松的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試
運(yùn)用深呼吸法讓自己保持放松的狀態(tài)
3.運(yùn)用考試技巧
考試中最大的三原則
a.從前往后，以防漏題。
b.先易后難增加自己的自信心。
c.簡(jiǎn)單的拿滿分，中等的盡量多拿分，難的能拿一分算一分。合理利用考試中的時(shí)間分配，不要戀題。把自己能拿的分都先拿到。
四:考后 （建立學(xué)習(xí)的系統(tǒng)模型）
學(xué)業(yè)問(wèn)題是指智力正常，但在聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫、推理等方面出現(xiàn)顯著落后，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)興趣缺失的現(xiàn)象。
考試分?jǐn)?shù)出來(lái)后我們不要只關(guān)注考了多少分，而要更多關(guān)注孩子丟分的原因在哪里？我們要學(xué)會(huì)分析孩子失分的原因在哪里，在日常中進(jìn)行刻意練習(xí)，確保下次考試中不再因?yàn)檫@個(gè)原因而失冤枉分！
學(xué)習(xí)的五種系統(tǒng)模型:
1.識(shí)別驅(qū)動(dòng) 俗稱讀題，輸入信息
讀題輸入信息的表現(xiàn)是在閱讀中讀串行、讀錯(cuò)行；書(shū)寫中筆順不對(duì)，缺筆畫(huà)，肢體不協(xié)調(diào)，注意力分散的情況。
針對(duì)識(shí)別驅(qū)動(dòng)型的孩子的治療方法有三種:
a.在家練習(xí)刻意注意力訓(xùn)練。比如舒兒特方格法和下象棋、五子棋等。
b.手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練。比如剪紙、畫(huà)畫(huà)、拼圖，穿珠子等。
c.視知覺(jué)訓(xùn)練，畫(huà)畫(huà)和找不同的游戲。
2.語(yǔ)義解析 俗稱理解，分析題意
理解分析題意的行為表現(xiàn)為解讀上無(wú)法理解細(xì)節(jié)和重點(diǎn)信息。回憶不出文章的基本內(nèi)基本內(nèi)容，先后順序和主體信息。
語(yǔ)義解析的治療方法有二種
a.強(qiáng)化重點(diǎn)信息? 用鉛筆畫(huà)出關(guān)鍵詞。
b.強(qiáng)化理解記憶? 可以用聯(lián)想記憶法或者找規(guī)律的方法來(lái)復(fù)述故事情節(jié)。
3.邏輯加工 俗稱解題，推理運(yùn)算
解題推理運(yùn)算的行為表現(xiàn)有三種:
概念上偷換概念；判斷上以偏概全；推理上自相矛盾。
邏輯加工的治療方法有三種:
a.利用思維導(dǎo)圖梳理結(jié)構(gòu)框架。
b.教孩子寫解題思路
c.運(yùn)用游戲讓孩子加深理解。
4.價(jià)值決策 俗稱心理，選擇放棄
價(jià)值決策的行為表現(xiàn)有學(xué)習(xí)興趣不足，動(dòng)力不足。自信心不足，情緒不穩(wěn)定。意志力薄弱自制力差等。
價(jià)值決策的治療方法有激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣切忌否定孩子，注重引導(dǎo)孩子的自我成長(zhǎng)，恰當(dāng)?shù)募?lì)培養(yǎng)孩子自律的習(xí)慣。
5.程序定制 經(jīng)驗(yàn)，解題程序
程序定制的行為表現(xiàn)基本功比較差，不能做到舉一反三；靈活性比較差，面對(duì)新的題型無(wú)從下手。
程序定制的治療方案豐富自己的知識(shí)庫(kù)，建立錯(cuò)題本提高系統(tǒng)思考能力，自我監(jiān)控培養(yǎng)創(chuàng)造力。
家長(zhǎng)可以幫助孩子一起分析自己這次月試中是哪個(gè)模塊出了問(wèn)題。家長(zhǎng)和孩子一起想到解決的方法，在家里平時(shí)的練習(xí)中有針對(duì)性的可以刻意練習(xí)。
考試不是為了折磨孩子，恰恰相反考試是一次系統(tǒng)的復(fù)盤，幫助孩子學(xué)習(xí)的一個(gè)重要助手。
