? ? ? ? ? ? ? ? 靜默

? ? ? ? 我似乎很長一段時(shí)間，都在“靜默”這兩個(gè)字上做功課。

? ? ? ? 我家小女孩上初中后，她最受不了的就是我的多言，猜想她一定對(duì)我最想說的話就是：“啰嗦、聒噪”！的確，做了媽媽后，自己就開始了絮絮叨叨?？偸遣荒芸隙ê赫娴穆牭交蛘呗牰宋艺f的話，反復(fù)強(qiáng)調(diào)，反復(fù)驗(yàn)證。當(dāng)然自己在態(tài)度上也在做調(diào)整。由以前對(duì)孩兒說“聽到了嗎？叫懂了嗎？”改為后來的“我說明白了嗎？我剛才說什么了？你說下我聽聽?！边@一整套下來，現(xiàn)在看來似乎是信任什么或者不信任什么。這些到底源于什么？對(duì)自己的不滿意？過度表達(dá)欲？還是本來我就存在溝通與理解的問題？甚至有點(diǎn)控制欲？想了很多，也想不出個(gè)所以然。

? ? ? ? 總覺的，生活中得表達(dá)。有情緒了得表達(dá)，有驚喜了得表達(dá)，有委屈難過了得表達(dá)，有問題和想法得表達(dá)。甚至，把表達(dá)看做了另一種形式的分享，愛也一定要說出來。

? ? ? ? 漸漸的，身邊最親密的人，開始煩躁我的表達(dá)。用一種讓我覺得近乎“無情”地指出：“別說話，好煩！靜一靜！”這時(shí)，我會(huì)覺得如果自己身上發(fā)生什么，都不和彼此表達(dá)分享，還正常嗎？

? ? ? ? 想到人類進(jìn)化史初期，男人負(fù)責(zé)守獵，守獵時(shí)當(dāng)然不能有響動(dòng)，需要全身貫注的靜默。女人負(fù)責(zé)釆摘，這個(gè)工作是相對(duì)輕松的，同伴們說著話干著活兒。后來就演變成了，男人愈來愈沉默，女人愈來愈表達(dá)。所以，男人理解不了女人的嘮叨，女人理解不了男人的寡言。

? ? ? ? 然而，總有一些意想不到的時(shí)刻，你會(huì)深深的體會(huì)到，原來靜默可以那么深刻。那個(gè)時(shí)候，你會(huì)由衷的感覺，在那個(gè)特殊的時(shí)刻，語言是那么蒼白無力，以至于你會(huì)懷疑人類的語言進(jìn)化過程都是多余的。事實(shí)上，那個(gè)時(shí)刻就是，它是這樣的樣子，一開口便變得不是了，便有了，只能意會(huì)不能言傳。

? ? ? ? 頭腦總是用語言來思考，而人總會(huì)陷入自己的語言化的慣性模式。

? ? ? ? 有相當(dāng)長一段時(shí)間，我都在觀察自己的啰嗦絮叨，刻意練習(xí)著簡潔的表達(dá)，慢慢靠近止語靜默。這個(gè)過程真的非常困難，觀察到自己的啰嗦絮叨那么多時(shí)，會(huì)有把自己嚇?biāo)懒说母杏X，同時(shí)也非常同情我身邊的人。閉上嘴，是一個(gè)大功課，但我篤定的，向它蹣跚前行。

? ? ? ? 昨天下午，去看望了爸爸媽媽，和媽媽聊著細(xì)碎的天，沉浸在生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，溫暖如春。媽媽像往常一樣張羅著晚飯，在這段時(shí)間里我坐在爸爸身邊，一直忙于電話和自己的事情，有那么一瞬間，突然發(fā)現(xiàn)爸爸在相當(dāng)長的時(shí)間一直處在靜默中，那么的安靜和平靜，這種美好的靜默品質(zhì)，一直以來都是我所追求而無法啟及的。

? ? ? ? 爸爸在近兩個(gè)月以來，一直受腦梗的病痛困擾折磨著。這次發(fā)病后，影響了右側(cè)的身體和說話。爸爸是一個(gè)偏執(zhí)于追求完美的人，自律且表達(dá)能力強(qiáng)，剛開始住院治療時(shí)，他整個(gè)人都不好了，生病前后的狀態(tài)懸殊太大，這是任何一個(gè)人都短時(shí)間內(nèi)無法接受的。我在他身邊片刻不離的陪伴了他一個(gè)多月。我看到了他的恐懼和不甘，經(jīng)歷著他的痛苦和無處安放的，飄搖的心和奔騰的情緒。這樣的不接受，一直讓我們吃盡苦頭，血壓一直久處高地，控制不了，這兩個(gè)月中他由以前暢通的表達(dá)不得不直接進(jìn)入靜默當(dāng)中。在經(jīng)歷了漫長如幾個(gè)世紀(jì)的，不評(píng)判、耐心、初心、信任、無爭、接納、放松、放下、正確、全然的態(tài)度后（靜心的態(tài)度），一切都變得明朗起來了。爸爸說話越來越清晰，走路和自我照料都恢復(fù)起來。

? ? ? ? 昨天我無意瞥見了他現(xiàn)在全然的靜默時(shí)，那么平靜和安然，我看到了他已然是接納了自己，與自己和解了，我深深的感恩一切的發(fā)生，并且祝福著他。

? ? ? ? 同時(shí)，我會(huì)一如既往的在“靜默”刻意練習(xí)的路上……