2017年9月25日 ?星期一 ?天氣晴

早睡早起：昨晚22:30睡，今早5:15起床。

學(xué)習(xí)：總部YY58137頻道《精華早課》，復(fù)明之家YY《早讀共修》，誦讀問(wèn)答集27-28，讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》四氣調(diào)神大論篇第二4遍，轉(zhuǎn)播育心簡(jiǎn)報(bào)。

鍛煉：掄胳膊210下，蹲1小時(shí)，拍兩髀2次，每次大約5分鐘。

小兒感冒必咳嗽的方

小兒總是反復(fù)感冒，而每次感冒必咳嗽，每次都得肺炎類型。用張仲景《傷寒論》桂枝加厚樸杏子湯：

桂枝9炙甘草6 生姜9白芍9 大棗12枚(剪開(kāi)) 厚樸8杏仁10.這是成人量，3歲小兒吃二分之一量。一付量，一付熬出兩袋，重者一天三次，輕者一天兩次。

大棗放12枚是因?yàn)檫@幅方子有厚樸，會(huì)比較苦，多點(diǎn)大棗口感會(huì)更好，而且大棗有保護(hù)胃黏膜的作用，所以在很多方子中都有大棗。