生病時(shí)應(yīng)該只吃粥，還有冰冷的甜味的藍(lán)莓。其他的東西都是浪費(fèi)。尤其不應(yīng)該嘗試新食物，因?yàn)槟銓⒂肋h(yuǎn)不會(huì)認(rèn)識(shí)它。你的舌頭把它的鮮味變?yōu)榇直┑南涛逗涂辔叮饕强辔?。真可憐，怎么會(huì)還愿意嘗試它第二次呢？既然它是那么的枯燥。也不應(yīng)該吃你喜愛的東西，除非你對(duì)它有足夠的信任，即使你無(wú)法吞咽它，也在想象中信任它的美好。

可以吃粥，最好是甜粥，因?yàn)樗鼪]有存在感，也不費(fèi)力，甜味可以和苦味稍稍對(duì)抗幾分鐘。而且粥很便宜，你可以只吃幾口就把它放在一邊，當(dāng)然其他的東西你也是只吃了幾口，但是粥會(huì)讓你的負(fù)罪感更小。因?yàn)樗?jiǎn)樸，而且和排泄物的狀態(tài)更相像。也可以吃藍(lán)莓，我說(shuō)了，是那種剛從冰箱里拿出來(lái)的藍(lán)莓，你一定記得便條詩(shī)里被偷吃的梅子，對(duì)，就是那么甜，又那么涼。因?yàn)樗奶鹞妒悄敲葱〉奶鹞?，它的涼是那么小的涼。小就是珍貴，小所以不知不覺吃了很多。

除此之外，沒有可吃的東西了。

你的腦子里不會(huì)想念其他任何食物。就像你躺下來(lái)準(zhǔn)備想著好事進(jìn)入睡眠，卻找不到任何對(duì)好事的渴望。就算在睡前給你兩億塊錢都沒有用。但是這兩億能留著身體健康時(shí)支付就好了。

當(dāng)然你也應(yīng)該應(yīng)該感到慶幸。因?yàn)檫@種食欲的衰減只是暫時(shí)的，而且是身體性的，你知道它什么時(shí)候會(huì)結(jié)束，并且結(jié)束后你就忘了。就算哪天回憶起來(lái)你只是說(shuō)，哦那幾天我生病。但你記得一些食欲不振的時(shí)間，我說(shuō)記得是因?yàn)槟悴辉敢馊浖?，否則便陷入了悶熱的空氣、或晴朗或潮濕的地面、身無(wú)分文的場(chǎng)景。如果是那樣你就慘了，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)在枯竭，你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在渴望，你的厭食癥就不知何時(shí)才能結(jié)束。

生活需要sop

我回到家的sop是：拖鞋塞進(jìn)鞋柜→走進(jìn)玄關(guān)邊的衣帽間脫掉外套換上家居服→把換洗衣物塞到它該待的地方→搭配好我第二天要穿的衣服→把外套、圍巾和帽子留在衣帽間，帶著貼身衣服包括毛衣走進(jìn)臥室→把毛衣放在床頭明早使用，把內(nèi)衣放在衛(wèi)生間以備洗澡使用。其理由一是，我總是花很長(zhǎng)的時(shí)間搭配要穿的衣服，如果臨睡前才開始挑衣服那就完蛋啦，把換衣服挑衣服合并比較有效率。理由二是，我需要每天早上6點(diǎn)45分出門，沒有時(shí)間慢騰騰梳洗打扮！我只需要套上衣服跳下床就可以開始早起流程了。

我制作可可的sop是：取一個(gè)奶杯倒入五分之一杯開水→舀入三勺半可可粉→往奶鍋加入一盒牛奶開火→小火加熱牛奶，同時(shí)攪拌可可和水→將奶杯迅速拿到洗碗池里重新干凈，同時(shí)從旁邊的洗碗機(jī)拿出杯子放在水池里（這個(gè)環(huán)節(jié)必須很快）→將奶杯放回原位，用勺子攪拌可可和牛奶（注意要在一個(gè)非常微妙的時(shí)間關(guān)火，具體是幾秒鐘我還沒算出來(lái)，不然可可溢出鍋后一切就被毀了?。研∧体伳玫剿凵希褵峥煽傻惯M(jìn)正立在水槽的杯子里。這一設(shè)計(jì)意圖是，在制作一杯可可的同時(shí)，不需要花費(fèi)額外時(shí)間去進(jìn)行善后工作，如此我才有可能消耗完家里的牛奶和可可粉。

我在我的日歷上設(shè)定了清除塵埃和清潔地毯的周期、給橄欖樹澆水的周期、給空氣消毒機(jī)換水的周期，但是這還不夠。我需要給自己設(shè)定吃水果的周期，運(yùn)動(dòng)的周期、洗烘衣服的周期。因?yàn)槿绻贿@么做的話，我就什么都做不了。

生活需要sop,人需要像機(jī)器一樣活著，不然你以為你還有其他活法嗎，在一個(gè)機(jī)器的社會(huì)里？