我習(xí)慣早起，在學(xué)校的時候基本上都是六點起來，現(xiàn)在是五點，應(yīng)該不會再早了。周圍有些人，四點就起來了，還有的是三點鐘。估計你怎么都不想到會有這么早的人，沒錯，的確有這么一些人。
當(dāng)你還在追劇的時候，他們已經(jīng)入睡。在你剛進(jìn)入夢鄉(xiāng)的時候，他們已經(jīng)起床，開始做對自己有價值的事情。
這些人日程排得很滿，早上是他們最忙的時候。因為這個時候意識非常清醒，還沒有外界的打擾，大腦運轉(zhuǎn)地非?？臁＿@個時候非常專注，可以高效率地處理很多事情。
和這樣的人比，就覺得自己少活了幾年。
我接觸過幾個這樣的人，他們都有一個特別明顯的特點：不抱怨。
和他們聊天，就覺得他們眼里除了重要的事情，就是重要的事情。很少去關(guān)注一些瑣事，不必要關(guān)注的事情。
盡管他們工作和生活也會出現(xiàn)麻煩，但是他們從不抱怨，這些都是過眼云煙。很少會有低落情緒，即使有也會很快地投入到重要的事情中去。對于他們來說，重要的事情，就是真正能讓自己成長的事情。
我一般早起就三件事，冥想、寫作和鍛煉。每一件事必須高效處理，不然就會拖延，無法在時間段內(nèi)完成。
可是這幾次我都有點拖延。寫作的時候，我不喜歡周圍有嘈雜的聲音，容易讓自己的思路游離，多件事情同時發(fā)生，大腦寬帶不夠，處理信息就需要耗費更多時間，有時候質(zhì)量也沒有那么好。
也許是看我早起多了，Leon也開始比以前起得早了。在租住的三四十平方的空間里，他的動靜稍大一點就很容易引起我的注意。這些對于一個已經(jīng)沉浸在寫作的人來說，還是可以接受的。
但是這一次，他在外面刷牙洗漱門都被我聽見了。門開著，所有的聲音全都進(jìn)入到我的耳朵里，我很難集中注意力。就開始抱怨他為什么不把門關(guān)上。
他一聽到這句話，就開始摔門。大清早的誰愿意被呵斥呢？這句話，是他的心聲，也是我的心聲。越想心里越不舒服，負(fù)面情緒上來了，文章也寫不下去了。
不行，我是要完成的人，不能就此中斷，不然最后兩敗俱傷。
我花了一分鐘的時間來思考這件事的前因后果，發(fā)現(xiàn)如果剛才我沒有抱怨他沒有關(guān)門，而是自己花兩秒鐘的時間把門關(guān)上，現(xiàn)在就不會出現(xiàn)這種情況，兩個人心里都不會有不舒服。
如果我還想盡快繼續(xù)寫下去，就必須有一個人來安撫現(xiàn)在的情況。那個人，必須是我。Leon經(jīng)常被我抱怨，他心中怒火一定是積少成多，說不定會隨時爆發(fā)，肯定不會過來安撫。
于是我走過去說了一些認(rèn)錯和暖心的話，他語氣雖然還是不改，但是很明顯他已經(jīng)原諒我了。我知道這件事不需要再做過多解釋，就繼續(xù)到電腦面前開始寫作。最終還是完成了。
其實這件小事我并沒有想太多，現(xiàn)在寫出來才發(fā)現(xiàn)自己因為不停地抱怨，浪費了很多時間，還消耗了很多能量。
有本書里曾提到過，
If you don't find that meaningful something, your fucks will be given to meaningless and frivolous causes.
只有找到有意義的事情，才不會抱怨沒有意義的事情。
仔細(xì)對比自己現(xiàn)在和以前的狀態(tài)，現(xiàn)在因為有了一件特別重要的事情，其他的瑣事我根本沒有時間和精力去關(guān)注。以前之所以經(jīng)常抱怨Leon，更多的原因是自己的關(guān)注就在那些瑣事上呀。
看看自己以前堅持過一件事情嗎？一件也沒有。
那些早起的戰(zhàn)友，他們的注意力全部都被利于成長的事情占滿了，哪還有多余的精力來關(guān)注自己的麻煩。從另一方面來說，他們其實并不在乎這些麻煩和困難的事，能夠正視通往目標(biāo)路上的疑難雜癥，不然他們心里怎么會這么坦蕩。
抱怨，只是無能和無奈的表現(xiàn)而已。
當(dāng)遇到麻煩和不順利的事情時，能解決就解決，解決不了就承受——這才是正確的態(tài)度。
能解決就去解決，這是能力的表現(xiàn)。
解決不了就承受，那是堅韌的表現(xiàn)。
一味抱怨，只會讓自己越來越具負(fù)能量。周圍的人會不自覺地疏遠(yuǎn)你，因為你變得令人討厭。一味抱怨，你會失去掙扎的能力和承受的堅韌。它的害處不僅在于浪費時間和暴露自己的無能，最大的害處在于讓一個人不自由地放棄掙扎。
說的好像有點夸張，其實不然。
心理學(xué)家詳細(xì)論述過：
說話，對每個人來說，其實都是“大腦重塑”的過程。我們每個人都傾向于不由自主地“扮演”我們向別人描繪的那個樣子，直至成為那個樣子。
仔細(xì)想想周圍是不是有這樣的人，把自己描繪得多么可憐，就是希望你同情他，最后他自己反倒真的變成了那可憐的人。
所以，不要再抱怨自己電腦壞了，做不了事情，其實你可以換個工作方式。不要再抱怨道路擁堵，浪費自己的時間，其實你可以利用這段時間聽書或者回顧一天的工作。不要再抱怨超市排隊人多，浪費自己時間，其實你可以觀察下每個人的表情，都藏著一個故事。
從今天開始，做一個堅決不抱怨的人。
End.
參考資料：
The Subtle Art of Not Giving a Fuck by Mark Manson
《財富自由之路》by 李笑來
