? ? ? 【老花眼呈年輕化趨勢】
“老花眼”通常在45歲以后開始顯現(xiàn)，并逐年加深。但近年來，由于長時間操作手機，許多年輕人也出現(xiàn)了“看不清小字”、“看近物模糊”等等的老花眼癥狀。
最近在日本，被稱為“手機老花眼”的新型現(xiàn)代病受到了廣泛關注。被診斷為“手機老花眼”的20至40歲年齡段人群急劇增加。東京一家眼科醫(yī)院中，近期被診斷為老花眼的患者中，35歲以下年輕人已經(jīng)占到一半以上，其中年齡最小的只有10幾歲。
老花眼早發(fā)原因
據(jù)醫(yī)生介紹，長時間使用手機引起的用眼過度是造成老花眼癥狀過早出現(xiàn)的主要原因。由于近距離凝視手機屏幕時眼睛內部肌肉處于緊繃狀態(tài)，遠近調節(jié)功能下降，繼而會引發(fā)近距離視物模糊、對焦困難等癥狀。長久下去還將導致視力下降，尤其是眼睛尚未發(fā)育成熟的兒童需要特別注意。
【對老花眼的認識誤區(qū)】
人們對老花眼的認識普遍存在較大誤區(qū)，“近視老花會抵消”、“放大鏡可以代替老花鏡”、“老花鏡沒有度數(shù)”等，都是關于老花的常見錯誤觀點。
近視和老花不能抵消
近視和老花在病理上不同，近視是由于屈光不正，而老花是晶狀體退化和失去彈性，臨床表現(xiàn)上，近視患者的老花會比普通患者稍輕，但這種“減緩”的程度相當有限。嚴重的近視和老花并發(fā)患者在讀書時要使用老花眼鏡，而看遠處時要使用近視眼鏡，比普通的老花患者更不方便。
? 【放大鏡不可替代老花鏡】
用放大鏡替代老花鏡來讀書看報，這一行為存在極大的危害，老花眼鏡也有度數(shù)之分，初期老花患者度數(shù)大約為100度到150度，而放大鏡相當于1000甚至2000度的老花鏡。老花患者還是應該選擇老花眼鏡，在保證視物清晰的同時還可以延緩老花加深。
? ? 【如何正確防治老花眼？】
手機老花眼癥狀的加重會引起頭部和肩頸疼痛，嚴重時甚至還會導致自律神經(jīng)失調。雖然市面上各類產(chǎn)品五花八門，但都沒有達到根本性治療的效果。預防手機老花眼，還需從控制手機使用時間做起?？s短用眼時間，讓眼睛多休息，以減緩睫狀肌疲勞等方式延緩老花。平時用黃金視力眼貼，舒緩視疲勞，延緩眼睛的衰老！
在飲食上則建議補充富含葉黃素與維生素A、B、C、E等的食物，對于維持眼睛健康都有顯著的幫助，而各類含有抗氧化成份的蔬果，也是很好的護眼食材。
