圓圈日就是每隔一段時間離開工作，到別處去靜靜地思考。這是格西麥克在《能斷金剛》一書中教授的在長久的歲月中保持身體活力和創(chuàng)造力的竅門。

2019年，我在現(xiàn)場多次學習了金剛智慧，意識到每周的圓圈日很重要，于是在我的電子日程上設置了每周循環(huán)一次的圓圈日，也就是每周三可以停下所有手頭工作，去遵循圓圈日靜修。

然而，就像格西麥克說的，對工作，我們有上癮，我們也會找到足夠的理由說服自己不進行圓圈日，這些理由通常就是相當重大的工作安排。

我的圓圈日安排只是出現(xiàn)在我的日程表上面，不斷自動循環(huán)提醒我，直到昨天。

昨天的在線晨會上我分享2020全年規(guī)劃。回想這么多年，要么沒全年規(guī)劃，要么規(guī)劃了大部分沒有完成。我開始意識到要規(guī)劃未來，必須要從日常慣性中跳脫出來，發(fā)掘內(nèi)在的創(chuàng)造力。而圓圈日，是實際可行的動作。

正好近期SARI病毒期間不便出門，并且還是年初二，我就開啟了圓圈日。把手機，電腦等電子設備放進柜子，眼前就放了一本《能斷金剛》。

真的很多年沒有這么認真閱讀一本智慧經(jīng)典書了。逐字逐句讀完，記下我的觸動和反思

1. 格西麥克在安鼎鉆石公司擔任副總裁的15年中間，盡管工作極其繁忙，依然15年間，每周的周三設定為圓圈日，一直遵循這條圓圈法則。

2. 大多數(shù)情況下，能夠為生活或事業(yè)帶來好的結果的特定銘印旺旺與人類的天性截然相反。比如在現(xiàn)金流緊張的情況下，不是削減員工福利，而是依然慷慨地幫助他人。

3. 讀經(jīng)典原著，反復讀經(jīng)典原著。很多時候，自己選擇了偷懶的方式，沒有去反復研讀原著，而是依賴于聽老師的講解，以致于未能完整確切理解原作者要傳遞的意思。

4. “自他互換”的練習知道，就是一直沒有做。格西麥克把操作步驟都寫明白了，照做就可。最終將體驗到自我和他人的界限都是人為的，幫他人完全等于幫自己。

5. 意識的力量無限強大，而意識是可以訓練的，并且需要反復地訓練。因為我們在對抗5萬年的根深蒂固的慣性認知。

圓圈日一整天，閱讀，睡覺，靜坐，沒有手機，沒有電腦，讀的是同一本書。很久沒有這么體會到專注的力量。也會有一絲絲焦慮，擔心錯過了和別人的聯(lián)絡，轉念一想，過去這么多年，也很努力，但是往往因為一個錯誤的決定就前功盡棄，還不如安安心心靜修，少出昏招就是進步！

專注的力量，唯有專注了，才能體驗到。圓圈日，也讓我更加深刻體驗斷舍離的價值，當同一時刻聚焦在一本書，或聚焦在一件事上，這種力量和效能，完全是指數(shù)級的飛躍。

2020，已開啟第一個圓圈日。全年的圓圈日持續(xù)，必將迎接充滿活力和創(chuàng)造力的一年！