以前聽(tīng)這個(gè)話(huà)會(huì)納悶，怎么會(huì)所有的一切都關(guān)乎于我自己，老板非要我加班，老師非要我交作業(yè)，學(xué)生非不寫(xiě)作業(yè)，老公/老婆非不聽(tīng)我的建議，孩子非不聽(tīng)我的安排等等。
這一切看似都是別人給你帶來(lái)的問(wèn)題和困擾，似乎沒(méi)有解決的辦法和途徑。

老板要求你加班，你選擇了加班，并且非常不開(kāi)心地加班，這不是你嗎？

你老婆讓你去做事，你很累了但你一定會(huì)選擇去做，同時(shí)會(huì)非常的不開(kāi)心甚至抱怨。

領(lǐng)導(dǎo)要求你盡量不請(qǐng)假，你對(duì)領(lǐng)導(dǎo)有非常大的憎恨心，覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)不體諒你不關(guān)心你，那如果你媽媽你老師只要對(duì)你有要求，你的憎恨心就會(huì)出來(lái)。

就像我最近覺(jué)察我自己，我發(fā)現(xiàn)我狀態(tài)不好的時(shí)候，有的事我就會(huì)選擇不做了，特別是對(duì)方的反應(yīng)讓我難受的時(shí)候，我就選擇不做了，反正對(duì)方也不需要，然后因?yàn)闆](méi)有持續(xù)做又給自己的狀態(tài)帶來(lái)更多不好的影響。

每個(gè)人都無(wú)法掌控天要不要下雨，但是可以掌控的是自己要不要出門(mén)。

如果要出門(mén)那就請(qǐng)為出門(mén)做好準(zhǔn)備，而不怨天尤人地重復(fù)自己的模式，讓你想要的永遠(yuǎn)不能達(dá)成。