Day1-1——中中復(fù)述

One goal at a time

中中復(fù)述

一個俯臥撐原則

先堅持下來，再實現(xiàn)質(zhì)的提升

什么是復(fù)述以及材料選擇

無筆記復(fù)述和無筆記口譯

3類增加記憶力的食物：花生紅色外衣，核桃和深海魚油

直接增加記憶能力：宮殿記憶法

人和人的界限感，這一點遺漏

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