記得很多自私的自己。有時(shí)候在圖書館讀書，經(jīng)常不會(huì)顧及別人的感受，放聲朗讀。
和朋友，家人微信聊天，聊久總會(huì)覺得不耐煩，心底里會(huì)想，這浪費(fèi)時(shí)間。
對(duì)于朋友做出的一些善舉，會(huì)以為他找麻煩，多事，然后就抱怨。
與別人交往時(shí)，總想自己占據(jù)主動(dòng)，不單自私而且自大。
對(duì)錢總會(huì)異常斤斤計(jì)較。
害怕別人得到好的成績，不想與別人分享自己的學(xué)習(xí)方法。
極度自私的人 內(nèi)心每天都在不斷的自責(zé)，他們內(nèi)心敏感，害怕拒絕，在意別人的看法~
他們可能最開始都是開朗的，夸夸其談的分子，但是進(jìn)入社會(huì)，這種性格讓他們的人際交往陷入巨大的困難中，他們想改變，不愿意再得罪人，慢慢的走向另外一個(gè)極端，不愛說話 不敢說話 怕說錯(cuò)話~ 于是他們?cè)絹碓阶员?，越來越抑郁，最終患上抑郁癥。
之前的回答傾向于理念而沒有給出實(shí)際操作，在這個(gè)答案里，簡單先說一些操作方法，如果有人看的話找時(shí)間再系統(tǒng)說說如何“改變”。也就是如何“想通”。
第一步：廣泛地閱讀書籍，這是重塑三觀的過程，如果你的三觀不變，你“認(rèn)為的世界”就沒有改變，即使別人告訴你，你做錯(cuò)了想錯(cuò)了，你內(nèi)心深處是難以認(rèn)同他人的。
第二步：三觀改變到了一定程度，就會(huì)開始自省?！墩撜Z》中有云：“吾日三省吾身，有則改之無則加勉。”
我是那種起點(diǎn)比較低的人，所以直到看了上百本書，才發(fā)現(xiàn)從前的觀念問題多多。于是每天晚上躺在床上，都要把今天做的事在腦中過一遍，看看哪件事做得不夠好，哪句話說的有問題，他人的做法背后隱藏著什么我之前沒有想到的信息。這便是一個(gè)自省的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自己的問題。
第三步：改變問題，用自我說服和自我催眠的方式。
自從我閱讀了市面上介紹的大部分心理學(xué)書籍之后，萌發(fā)了考心理咨詢師的念頭。想著自己反正喜歡看這類書，不如考個(gè)證。后來發(fā)現(xiàn)心理學(xué)專業(yè)書畢竟更完善、更系統(tǒng)，許多暢銷書都是在這些基本理念中衍生出去的作者自己的推導(dǎo)解釋。
閱讀，就是在被作者說服的過程，如果想加快改變的過程，為何不能直接進(jìn)行自我說服呢？于是我在每天的思考中，拿出想改變的地方，把合乎邏輯的部分反復(fù)推導(dǎo)數(shù)遍，沒過多久，自己就打心眼里認(rèn)同了這個(gè)推導(dǎo)過后的結(jié)果。行為自然而然改變了。用這個(gè)方式，我成功改變了拖延癥、沖口而出的話、討好型人格等等。
以下是原答案：
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本來不想回答的，看了幾個(gè)答案，通通是鼓勵(lì)和理解自私，跟題主的提問不符。
題主如果真的意識(shí)到了自私，何必幫她掩飾？懂得改正缺點(diǎn)是一種難得的品質(zhì)，是她迅速提升的好機(jī)會(huì)。
能夠明白自私的負(fù)面影響，代表你的理解能力沒問題，能夠發(fā)自內(nèi)心決定不再自私，才代表你想通了。
你向許多有智慧的人詢問“你是怎么做到的？”他們會(huì)說“我認(rèn)為應(yīng)該這樣做，于是就做到了?！甭犉饋砗芟氤樗前桑康思艺f的真是實(shí)話。你想通了，自然會(huì)做到，做不到，就還是有沒想通的地方。
一句話收尾，當(dāng)你實(shí)實(shí)在在看到某事的危害很大，自動(dòng)就會(huì)選擇趨吉避兇。
