感謝天使班天哥宮班組織了這次教練培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，搭建了這么好的平臺，感謝班班和班委們的付出；感謝各團(tuán)團(tuán)長和一起學(xué)習(xí)的同學(xué)們，我們一起度過了充實(shí)難忘有意義的21天?！笆谥贼~不如授之以漁”，在這21天里，干貨滿滿，我收獲了很多，自我總結(jié)有以下三點(diǎn)：? 1、收獲了對自我的高要求、高自律? 教練培訓(xùn)要求每天8點(diǎn)鐘之前完成作業(yè)，為了讓自己高質(zhì)量的完成，早起是必須的，保證自己有充足的時(shí)間練習(xí)，不斷的重復(fù)可以讓自己對每天的作業(yè)做得更好。想做成事的人，一定是愿意付出更大的努力、堅(jiān)持得更多、不怕困難，不斷提高嘗試、不怕失敗的人。? 2、收獲了演講所需的基本知識和技能? 21天里，有自我介紹、繞口令、朗讀、講故事、文章理解，每周的錦囊更是干貨滿滿，有時(shí)間管理踐行所需要養(yǎng)成的習(xí)慣～早起、運(yùn)動(dòng)、冥想、閱讀等好習(xí)慣養(yǎng)成好錦囊，有讓我們生活變得更幸福的小確幸，有演講方面的技能，演講的結(jié)構(gòu)、點(diǎn)評、演的到位講得精彩，如何做好演講；每周組內(nèi)的錦囊PK，每周教練團(tuán)的演講比賽都讓我進(jìn)步了很多。這些也是一名教練所需要的基本素養(yǎng)和技能。? 3、收獲了團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)目標(biāo)一致行動(dòng)一致? 在每周錦囊PK中，大家相互支持、相互鼓勵(lì)，愿意嘗試，每次班級演講真是精彩紛呈，我也是為演講者們加油。從自己的第一次不愿意開口，敷衍到自覺的一次又一次的自覺學(xué)習(xí)錦囊 ，敢通過視頻和小組成員一起練習(xí)。吸收小組成員的高能量，不斷的激勵(lì)自己去突破。通過本次線上教練培訓(xùn)，我也認(rèn)識到自己的優(yōu)劣勢：有耐心、認(rèn)真、能堅(jiān)持，也有不足之處：因?yàn)槟甑祝ぷ鞴?jié)奏快，任務(wù)大，所以練習(xí)的時(shí)間少了，三次大團(tuán)演講，沒有參加一次，這是遺憾的地方。所以“機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人”，接下來要抓住提升公眾演講的機(jī)會(huì)，提升公眾演講的能力。? 在制定2019年目標(biāo)時(shí)，我把做教練列入其中，這次在年前正好有這個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，當(dāng)然不能錯(cuò)過。我認(rèn)為教練是會(huì)教會(huì)練的角色，挖掘?qū)W員的需求，自動(dòng)自發(fā)的去看看自己的目標(biāo)。當(dāng)然自己首先要做到，對多自己高要求、對班級愿意付出、有團(tuán)隊(duì)精神，才能更好的指導(dǎo)或帶動(dòng)他人做得更好。? 對本次教練培訓(xùn)的建議：每周的錦囊時(shí)間較緊，估計(jì)有和我類似的伙伴，年末節(jié)奏較快，未能有時(shí)間充分的練習(xí)，只能通過現(xiàn)在的時(shí)間補(bǔ)上。? 再次感謝天使班