? ? 為什么網(wǎng)絡(luò)上會(huì)流行父母皆“禍害”的說(shuō)法？很重要的原因是父母的親情綁架。很多人在面對(duì)親情綁架感到憤怒而又無(wú)奈，那么該怎么破局呢？

1 . 首先，要先了解親情綁架的本質(zhì)

①父母對(duì)子女的控制

②子女授權(quán)了父母來(lái)控制自己

2 . 這個(gè)授權(quán)背后有三個(gè)原因

①內(nèi)疚感：因?yàn)槲覀兒茉诤醺改傅母惺埽瑳](méi)有辦法視而不見(jiàn)，所以父母在表露他們的痛苦時(shí)，會(huì)下意識(shí)的覺(jué)得：那是我的錯(cuò)，我要負(fù)責(zé)去解決他們的痛苦。

②慣性：也許從小就習(xí)慣了對(duì)父母指令的順從，導(dǎo)致在長(zhǎng)大后完全想不到：我是可以去做一些事兒去反抗父母的。

③依賴(lài)：也許在表面上排斥這種控制與被控制的關(guān)系，但在內(nèi)心深處也有一點(diǎn)需要它，如果沒(méi)有了這一層關(guān)系，可能就不知道要怎么樣保持親密了。

3. 如果你確定你想要擺脫這種所謂的“親情綁架”，你需要學(xué)習(xí)“親情分離”：你要明白父母的情緒是父母的事兒，你的憤怒和內(nèi)疚才是你的事兒。

①你要先解決你的情緒，知道父母的情緒不是你的錯(cuò)，而是他們自己的人生課題。

②用平和的心態(tài)，耐心的跟父母溝通，幫助他們舒緩他們的情緒。