打開百度網(wǎng)頁輸入“拖延”?會(huì)發(fā)現(xiàn)“百度為您找到相關(guān)結(jié)果約7,860,000個(gè)”，打開豆瓣小組“我們都是拖延癥”的戰(zhàn)拖會(huì)員有113987位，如果你去問身邊的朋友，應(yīng)該都會(huì)發(fā)現(xiàn)這是大家的通病，還有很多書籍都是教會(huì)你怎么戰(zhàn)勝”拖延”，在外面心里這幾乎成了一種病，類似癌癥。

但是，今天我想說的是，隨著科學(xué)的研究，如果善用“拖延”，結(jié)果也會(huì)非常積極，關(guān)鍵看你怎么拖。

先補(bǔ)充一點(diǎn)，如果你總是把作業(yè)或者是要完成的文件等到最后關(guān)頭才拿出來看一眼，那可不是什么好主意，這屬于消極拖延，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了最寶貴的時(shí)間。如屬于這種情況，請(qǐng)別再欺騙自己了，踏實(shí)提前做吧。

在學(xué)習(xí)科學(xué)的研究中發(fā)現(xiàn)，還有一種是積極的拖延，運(yùn)用得到，會(huì)使我們的思考更佳深入，工作/學(xué)習(xí)效果更棒。

假如你手頭上有一個(gè)非常費(fèi)腦筋的大項(xiàng)目，首先立即著手去處理這個(gè)事情，哪怕只做15分鐘，然后再放到一邊。你已經(jīng)對(duì)這件事情的思考開了頭，那么大腦便會(huì)就此運(yùn)作起來，在顯意識(shí)中，也在潛意識(shí)中，開始主動(dòng)收集各種相關(guān)資料，不但從外部世界收集（之前看接觸過的信息，看過的報(bào)告，甚至是無意識(shí)間聽到的相關(guān)信息），也會(huì)從內(nèi)部世界里面尋找，一旦我們的大腦開始運(yùn)作，那么你便會(huì)在心里就這個(gè)項(xiàng)目開始自我探討。

當(dāng)你回過頭來再做的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目的思考，你已經(jīng)琢磨的很遠(yuǎn)了。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)老一輩人總會(huì)提醒你的：休息會(huì)兒，換換腦子吧。也是很有科學(xué)道理的，這樣的休息，不僅僅給自己減壓了，同時(shí)也讓我們的大腦有了整合梳理信息的機(jī)會(huì)。

“拖延”有道，學(xué)習(xí)有方，如果有一門學(xué)科我希望去深入研究的話，一定是：學(xué)習(xí)科學(xué)。