垮了的狀態(tài)和垮了的那張臉，是真的很容易輸。

我的偶像王瀟，十年如一日保持著極度自律的生活狀態(tài)，保持著姣好的面容以及擁有馬甲線的好身材，她的slogan是，按自己的意愿過(guò)一生，讀書和健身是她永不放棄的兩個(gè)領(lǐng)域。

她持續(xù)踐行健身塑形100天的活動(dòng)，開展馬甲線挑戰(zhàn)大賽，旁人看了都忍不住吸一口氣。在某些人看來(lái)，這樣活著也許沒(méi)有必要，胡吃海喝再偶爾喊上幾句我要減肥來(lái)的更舒服自在些，我理解她——我們可以老，但不能垮。

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輸給無(wú)情的歲月，輸給自己。馬甲線對(duì)她而言，可能就是自己抗住的一條標(biāo)準(zhǔn)，破了這條線，女人就很容易往下走，容易垮，且很難拾回意氣風(fēng)發(fā)的自己。

什么是垮？年輕時(shí)再苦再累，都覺得生活仍然有希望，因?yàn)橐磺卸紕倓偤?，不容易吃胖走樣的身材，感覺未來(lái)有許多可能性且生活都充滿驚喜。向上是你提著的一口氣，總想要踮起腳尖去夠著的抬杠是你的動(dòng)力，樣貌也是，身材也是，工作也是。

但女人在畢業(yè)一段時(shí)間后，會(huì)不自覺的失去對(duì)生活的憧憬，特別是進(jìn)入婚姻的殿堂之后，會(huì)覺得歲月靜好，不自覺的就放松了對(duì)自己時(shí)刻嚴(yán)格的那根弦。

覺得略發(fā)福，沒(méi)關(guān)系，老公不嫌棄；略懶散，沒(méi)關(guān)系，工作穩(wěn)定；略放棄，沒(méi)關(guān)系，老娘還有些庫(kù)存的資本。

在這種不自覺的狀態(tài)下，雖與人無(wú)爭(zhēng)，但自己清楚，已經(jīng)開始走下坡路了，女人就是這樣很容易就垮了，時(shí)間一久，就對(duì)生活妥協(xié)了。

這種垮，是一旦垮掉就很難找回原來(lái)朝氣蓬勃，元?dú)鉂M滿狀態(tài)的少女感，不再是對(duì)世界處處保持著有好奇心，不再是我還要努力踮起腳尖夠一夠自己的極限能力。我知道，選擇給自己舒服一點(diǎn)過(guò)生活，這真的不難。只是，更重要的，是你身上的那股氣勁兒有沒(méi)有垮——你去看，決定一個(gè)女人和另外一個(gè)的戰(zhàn)斗力的，其實(shí)也許真的不在年齡，不在臉上的皺紋，而是，垮了的那個(gè)人，就是真的很容易輸。

垮了，就沒(méi)那種精神氣了，不管你皮囊保養(yǎng)的有多好，旁人始終不能從你身邊感受到積極向上的樂(lè)觀情緒和正能量。

我們這一代人，注定生活節(jié)奏只會(huì)越來(lái)越快，所以我們要跟上時(shí)代，不要年紀(jì)輕輕就葛優(yōu)躺，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就垂頭喪氣，不要對(duì)生活失去失望。我們可以等，但絕不能垮。

《少有人走的路》：勇氣是，盡管你感覺害怕，但仍能迎難而上；盡管你感覺痛苦，但仍能直接面對(duì)。就是不管在什么環(huán)境下，身處什么段位，年齡，都要屏住一口氣，絕對(duì)不要輕易垮掉。

我也是一樣，生活并不一帆風(fēng)順，有很多挑戰(zhàn)和困難，但我時(shí)刻提醒自己，絕對(duì)不要輕易被打敗，我不允許自己垮掉。對(duì)內(nèi)，是閱讀，每天都保持著閱讀的習(xí)慣，保持著和這個(gè)世界進(jìn)步的連接，身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上，如果你暫時(shí)不能做到一個(gè)讓自己滿意的生活狀態(tài)，那至少讓閱讀滋養(yǎng)你的心靈。對(duì)外，我希望我的馬甲線能戰(zhàn)勝大肚腩，愛自己是終身美麗的開始。我盡力讓自己做一個(gè)值得被愛的人。