001.
你好，我先給你講個(gè)故事。
從前有個(gè)孩子，在一個(gè)和風(fēng)日麗的下午，他突然被幾個(gè)不良少年團(tuán)團(tuán)圍住，索要財(cái)物。
由于身上沒(méi)有財(cái)物，最后只能被打了一頓。
這個(gè)孩子捏著拳頭，但破卻不能反擊，任何反擊換來(lái)的都是被打。
只能忍著，毫無(wú)還手之力。
最后幾位不良少年拍拍屁股走人了，留下他一個(gè)人凌亂的坐在地上。
他心中充滿憤怒，但又發(fā)現(xiàn)自己不能還手，這讓他非常的痛苦。
突然，他心中冒出了一個(gè)念頭：他們是因?yàn)槲也幌矚g說(shuō)話才打我的吧。
當(dāng)這句話冒出的時(shí)候，他突然有了一種感覺(jué)，剛剛那些被打的憤怒以及不適感瞬間消失了。
好像終于找到了一個(gè)理由，解釋了自己為何被打。
這讓這個(gè)孩子舒心不少。
但，也讓他越來(lái)越覺(jué)得自己不好。
好，我故事講完了。
002.
現(xiàn)在我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題。
你覺(jué)得這個(gè)孩子傻么？
反正我覺(jué)得傻。
再問(wèn)一個(gè)問(wèn)題？
你覺(jué)得你會(huì)做出這種事么？
很多人說(shuō)：不啊，我會(huì)忍著，所謂君子報(bào)仇十年不晚，等我以后有力量了一定報(bào)仇。
要是能這樣想就不會(huì)出心理問(wèn)題了。
你可能會(huì)想沒(méi)有人能做出這種蠢事，但這種事卻是時(shí)時(shí)刻刻發(fā)生著，發(fā)生在我們身邊。
尤其是孩子身上。
我最近接了幾個(gè)孩子的心理咨詢，無(wú)一例外都是這樣。
但不是被不良少年欺負(fù)，而是被爸媽。
也是同樣的，毫無(wú)還手之力。
加上道德更加不能還手。
他們一開(kāi)始可能還能忍著，找其他途徑發(fā)泄。但是時(shí)間久了漸漸的心就變了。
開(kāi)始尋找合理化理由，因?yàn)闃O度痛苦，又無(wú)力對(duì)抗。
于是這些孩子形成了一些觀念：
我欠父母的，所以他們欺負(fù)我，我就忍著了。
我愧對(duì)他們，所以我不該憤怒。
都是我自己的錯(cuò)，他們才這樣對(duì)我。
是我不好。
……
因?yàn)椴荒苋淌芡纯啵灾荒茏约浩垓_自己。
然而，自己騙自己的代價(jià)就是永遠(yuǎn)要去圓這個(gè)謊，也就意味著要一直認(rèn)為自己不好。
這樣才能免于直面的痛苦。
但這種方式會(huì)后患無(wú)窮。
選擇長(zhǎng)痛，有時(shí)候痛苦的總量會(huì)超過(guò)短痛，這就是代價(jià)。
終于，有一天，有人撐不下去了，真覺(jué)得自己不行了，自己什么都做不好了，于是抑郁癥開(kāi)始爆發(fā)。
我看不下去，真的看不下去讓一個(gè)孩子掉入抑郁的深淵。
003.
“我不能做自己想做的事，爸媽為我付出了那么多，我怎么能不按照他們要求的那樣去做呢？”
每次聽(tīng)到有孩子這么說(shuō)，我就心痛的不行。
同時(shí)也覺(jué)得傻傻的，明明是自己沒(méi)有力量反抗，偏要說(shuō)成是自己，為了爸媽好，要去報(bào)答他們。
如果能像之前有人所說(shuō)的那樣。
最好的狀態(tài)就是：君子報(bào)仇，十年不晚。
有痛苦就忍著，知道存在并忍著痛，這雖然很痛苦，但是卻能夠保持心理健康。
有時(shí)候真的很想罵罵那幫孩子，明明是力量不夠，還偏偏說(shuō)成自己為了別人，合理化自己。
明明是自己暫時(shí)不能夠反抗，卻解釋為自己的不行。
明明那些想法不是真的，卻偏偏信以為真，就為了減少痛苦。
可我在咨詢室，這些話真的說(shuō)不出來(lái)。
很多人覺(jué)得做咨詢可能是一件越做越輕松的事情。
可是人生要面對(duì)的痛苦，是一點(diǎn)都不會(huì)少的。
我們只能，用一種合理的方式讓你去面對(duì)這些痛苦，盡可能少承受一些不必要的苦。
在覺(jué)知度高的情況下，去承受痛苦，效果會(huì)非常的好。
這也就是心理咨詢的意義，幫助一個(gè)人提高自己的覺(jué)知，讓人從不知道自己為什么會(huì)這樣，變成知道自己這樣，并愿意去承受痛苦，提高心理健康程度。
可是那幫孩子，在自己還沒(méi)有力量去面對(duì)那些痛苦的時(shí)候，只能用合理化來(lái)減免。
承受著明明不是自己的壓力，卻拼了命攬到自己身上，拼了命要把自己塑造得如此的高尚才能抵消那些傷害帶來(lái)的痛苦。
可高尚并不是你們的本意，我甚至愿意看到你們自私一點(diǎn)，多為自己想一點(diǎn)，多為自己活一點(diǎn)。
這才是生命，不是么？
有些鳥(niǎo)明明自己飛不起來(lái)，卻偏偏生一個(gè)蛋讓它飛。
最后，我只希望你們能夠忍受痛苦，現(xiàn)實(shí)總是痛苦的，若要把這痛苦化成力量，還是要得在其中來(lái)回穿梭幾次，體驗(yàn)鉆心的疼痛，刺骨的寒冷。
愿這痛苦不能將你們擊敗，愿生命綻放自己的光彩。
004.
最后，
最后說(shuō)一下，和原生家庭和解，大概要經(jīng)歷的三個(gè)階段。
1.愧疚階段，認(rèn)為自己對(duì)不起爸媽，覺(jué)得都是自己的錯(cuò)。（實(shí)際上因?yàn)樽约簺](méi)力量）
2.懟人階段，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我成長(zhǎng)，有力量了，可以懟他們了，發(fā)泄心中積壓的情緒，這時(shí)候表面上看上去是整個(gè)人變壞了，但是心理變更健康了。
3.自由和解階段，自己選擇去好好對(duì)待父母，真正理解他們。
最怕自己沒(méi)力量反抗，卻說(shuō)成為了爸媽好，愧對(duì)他們。
人最重要的是對(duì)自己真誠(chéng)，別欺騙自己。
只愿意今天那些被我罵的孩子能夠，“君子報(bào)仇，十年不晚”，也許十年后你就不想報(bào)仇了呢？
有人問(wèn)為什么標(biāo)題會(huì)寫(xiě)罵孩子，但愛(ài)和恨是兩面，正是因?yàn)閻?ài)得深，才會(huì)如此的痛。
520，愿以你的方式過(guò)一生。
謝謝大家。
