身體概況：體重65.3kg，沒(méi)有排便，手偶爾還是有細(xì)碎揪頭發(fā)，不過(guò)還好，問(wèn)題不大。

飲食：早晚斷食，早上一杯蘋(píng)果醋水，中午吃了牛排自助，實(shí)現(xiàn)了T骨自由，很歡樂(lè)開(kāi)心的一天啊。還是喝水量的問(wèn)題，水喝的少，很少的，晚上嘴角都起皮了。

運(yùn)動(dòng)：今天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)

睡眠：昨天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)到今天早上7點(diǎn)起床，白天沒(méi)有午休，晚上10點(diǎn)睡

情緒：今天終于是假期的最后一天，這個(gè)假期我和老公完成了自己帶娃。這在歷史上是首次，因?yàn)橹斑@樣的情況我們一般都會(huì)需要老人在身邊看著孩子，但是老公說(shuō)他13號(hào)之后就要去北京，以后周末陪伴孩子的時(shí)間就沒(méi)有了，所以趁著這個(gè)假期專注陪娃。今天來(lái)到了假期最后一天，對(duì)于這場(chǎng)假期陪娃我們給自己一個(gè)很大的贊許。

今天中午我請(qǐng)妹妹一家吃飯，妹妹帶著她的媽媽，她媽媽就是我的嬸子，過(guò)去的時(shí)間因?yàn)榧依锏年P(guān)系，她甚至和我媽也干架。他們上輩人之間的關(guān)系已經(jīng)不再往來(lái)，甚至說(shuō)起來(lái)都是抱怨。由于我和我妹之間的走動(dòng)，她在這邊給她帶娃，趁著假期最后一天我們就帶她們一起吃個(gè)飯。因?yàn)槲液臀覌鹱又g沒(méi)有什么太多的膈應(yīng)，所以都能在一起。

妹妹的車被妹夫上班開(kāi)走了，所以我們就開(kāi)著我們七座的車去接她們，沒(méi)想到一上車之后我嬸子拿出來(lái)一個(gè)紅包人民幣給我，說(shuō)是她給兩個(gè)孩子的。說(shuō)實(shí)話，我當(dāng)時(shí)挺震驚的，我說(shuō)：“這么長(zhǎng)時(shí)間，我們什么都沒(méi)有為你做些什么，我可不好意思收”嬸子再三非得給我，讓我不得不收下的一句話就是：“我沒(méi)給多，你要是不收啊，就是嫌棄你嬸子”好吧，那我就興高采烈的收下1000紅包。我和孩子們說(shuō)：“這是姥姥給你們的愛(ài)，你看這么地豐盛”

中午吃飯，妹妹搶著要付錢(qián)，最后被我攔下了，我們?cè)谝黄鸪粤艘活D開(kāi)心的牛排自助。趁我吃完間歇性和嬸子一起看娃的時(shí)間聊天，她聊到自己喜歡上班，上班的時(shí)候光管著別人很輕松，而且下班之后還能自己去燒烤店打個(gè)零工，一個(gè)小時(shí)人家給她18塊錢(qián)。她做事實(shí)在干脆利索，人家說(shuō)辭掉誰(shuí)都不能辭她。又和我說(shuō)起家里那群人，有時(shí)候想想還是氣的睡不著覺(jué)。我寬慰她：“反正現(xiàn)在住在市區(qū)，也離老家的事情遠(yuǎn)了，別生氣，多往前看，看看你這兩個(gè)雙胞胎外甥女多有福氣啊”

這次聚餐結(jié)束，妹妹還特意給我發(fā)個(gè)信息說(shuō)今天很開(kāi)心，表示對(duì)我們的感謝，下次好吃的她來(lái)安排。這就是我的妹妹，后來(lái)我們聚會(huì)完，我去了閨蜜那里找她們玩，閨蜜送我一個(gè)孩子抹臉的郁美凈，其實(shí)我正這幾天打算給孩子買，但是她送的我太及時(shí)了，讓我省了錢(qián)好開(kāi)心，我跟著妹妹學(xué)了一點(diǎn)，到家用了之后覺(jué)得好用就給閨蜜反饋了一下，表示感謝。其實(shí)，身邊的人留意一下都可以是我們的老師，讓我們學(xué)到一點(diǎn)來(lái)不斷成長(zhǎng)自己。

今天的情緒有起伏，而且讓我真的對(duì)老大很生氣。是因?yàn)樵陂|蜜家玩的時(shí)候，她正玩著太空泥被閨蜜的兒子拿走說(shuō)是他的不給他玩，然后她就哭了，這個(gè)時(shí)候二寶為了安慰哭的姐姐就用手去給姐姐摸她臉蛋，這個(gè)時(shí)候大寶氣的把她的手推開(kāi)，這個(gè)時(shí)候二寶剛好腦袋碰到臺(tái)階上，一下子就陷進(jìn)去了一條臺(tái)階印。當(dāng)時(shí)氣的我啊，拍了大寶一下，趕緊找老公過(guò)來(lái)幫忙，氣死我了啊。我在那給老公講述發(fā)生的過(guò)程，我把二寶抱走去安慰了，他面不改色心不跳地抱著老大給她還給她安慰。

后來(lái)我在閨蜜那屋數(shù)落我家老大，真是讓她氣死個(gè)人，這么個(gè)臭脾氣，人家好心被她硬生生地碰了這么大一個(gè)包。氣死我了，再后來(lái)過(guò)一會(huì)我抱著二寶過(guò)去看看姐姐怎么樣了，發(fā)現(xiàn)她正在和唐一一搶一個(gè)卡片，我剛站那，她就用手打了唐一一的臉，后來(lái)一一哇哇地哭，而這一切的發(fā)生都是在兩個(gè)父親的眼皮子底下。如果不是我們之間這么好的關(guān)系，真的我估計(jì)人家爸爸就揍她了，后來(lái)才看見(jiàn)一一的手也破了，被她媽媽領(lǐng)到旁邊用碘伏涂了涂。

這個(gè)時(shí)候老公還是心態(tài)平和地抱著他的大寶，人家爸爸問(wèn)我老公剛剛你是什么感受，我老公說(shuō)我同理她的感受，我想如果是我的話，處于她這個(gè)年紀(jì)也有可能做出和她一樣的事情。我就聽(tīng)了這一句然后就出去了，當(dāng)時(shí)我確實(shí)覺(jué)得老公非常了不起，更多的其實(shí)我覺(jué)得對(duì)二寶這樣就罷了，但是對(duì)別人的孩子也是這種不會(huì)好好溝通社交的方式真是太讓人生氣。我的情緒一直在這里面沒(méi)有怎么走出來(lái)，我也納悶好奇為啥自己會(huì)有這么大的反應(yīng)。后來(lái)，通過(guò)老公“孩子的事情讓孩子自己解決的方式”大寶和一一又玩起來(lái)了。老二也漸漸好了起來(lái)，看她們都又高興起來(lái)的樣子，這一切就自然又發(fā)生了。

我的情緒只要是老大一打人就會(huì)出來(lái)，而且我做不到讓孩子的事情孩子自己處理，尤其是把二寶打比較嚴(yán)重的時(shí)候，我真的是要暴跳如雷的。也不知道我這個(gè)見(jiàn)不得孩子打人的情緒也不知道觸發(fā)的是我心底的哪個(gè)點(diǎn)，老公說(shuō)她打人是因?yàn)樗刂撇缓米约旱那榫w，沒(méi)有能力去解決用這種方式來(lái)掩蓋自己無(wú)能，如果我們大人也去打人，比如我去打她只能是表明我控制不好自己的情緒，沒(méi)有能力去解決來(lái)掩飾我自己的無(wú)能。所以，如果想要有一個(gè)不打人的孩子，就得先做一個(gè)不打人的媽媽。還是回到我自己身上，這一切發(fā)生都是來(lái)教會(huì)我不管發(fā)生任何事情，都需要冷靜面對(duì)，而不是受情緒擺布。