快速閱讀作業(yè)7/22《2組第1次復(fù)盤(pán)》

2期2組小組成員:王洪霞、游麗華、聶夢(mèng)嬌、董秀娜、羅俊、武軍

小組復(fù)盤(pán):沒(méi)做完作業(yè)的小伙伴要加油~估計(jì)一下需要的時(shí)間,盡量每天完成一點(diǎn)。

第一,小組群內(nèi)交流:主要提及的是個(gè)人存在的疑問(wèn)和困惑的地方,互相交流解答。大家普遍反映,回到家后閱讀速度有所下降,還有就是年前工作多,前期作業(yè)完成效果不太好。

第二,存在的問(wèn)題:關(guān)于是否存在略讀和跳讀,閱讀速度不穩(wěn)定,易受外圍環(huán)境影響等等。

第三,解決辦法:內(nèi)部因素:個(gè)人的心理、身體狀態(tài)。不專(zhuān)心,煩躁,焦慮,想太多,總之,在快速閱讀的過(guò)程中甚至于是在做任何事的時(shí)候,必須空杯心態(tài)、放松心情、心無(wú)雜念,才能保持到高專(zhuān)注度,保證工作的高品質(zhì)高效率完成。外部因素:外部干擾比如手機(jī)、零食、來(lái)電、信息等等。還有就是抽時(shí)間去完成每次作業(yè)。

第四,總結(jié):線上課程第一階段已經(jīng)完畢了,主要內(nèi)容是《快速閱讀》發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)速度技巧。技巧學(xué)了很多,也應(yīng)用了很多,最關(guān)鍵還是在于環(huán)境的創(chuàng)造,包括了內(nèi)部因素和外部因素。? ?

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