這段時間既然我已經(jīng)決定要改變自己，放手拼搏一把，那么，接下來制定目標(biāo)就顯得十分有必要。只不停地喊口號，不付諸實際行動，過一段時間就又會陷入歲月靜好。所以，只有有清晰的目標(biāo)才能指引自己不斷努力向前。接下來我就寫寫未來的一段時間我應(yīng)該怎么做。

1、英語學(xué)習(xí)不懈怠

英語，一直是我的痛。上初高中的時候，我英語學(xué)的就不怎么樣。那時候不懂事，不知道學(xué)習(xí)的重要性，只知道考試考差不多，不要挨父母的罵就行，從來都不知道主動學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)對我而言就是敷衍了事，所以英語基礎(chǔ)沒有打好。

后來上了大學(xué)，每天都處在迷茫當(dāng)中，由于對未來的期盼和現(xiàn)實之間有巨大的鴻溝，所以每天都過得渾渾噩噩，也沒有努力去學(xué)習(xí)，并且總是覺得時間還很多，以后了再說，就這樣熬到了畢業(yè)，考進了事業(yè)單位，一方面工作壓力和強度都很大，再加上生活的重?fù)?dān)都壓在了自己身上，就更加的沒有心思去學(xué)習(xí)。但說到底，這些都是借口。

所以，不管以前咋樣，從現(xiàn)在開始，我還是要重新拾起英語，好好學(xué)習(xí)。一來我這人有點自卑，我想通過英語的學(xué)習(xí)來讓自己更加自信；二來學(xué)習(xí)英語可以讓我更多的獲得第一手的國外資訊，擴大自己的視野；最后當(dāng)然就是出國旅游的時候可以與人交流，感覺這是一件很酷的事情。

所以，對英語的學(xué)習(xí)還是要堅持，不懈怠。

2.?練習(xí)寫作

在工作生活，與人交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己總是詞不達意，想說的話總是表達不出來。

我總是很羨慕那些幾句話就可以交代清楚一件事情，很會說話的人，為啥我每次總是說不好，說的內(nèi)容別人聽不懂呢？深究深層次的原因，應(yīng)該是我的思維混亂導(dǎo)致的。怎么才能讓自己的思維清晰？我覺得，寫作是一項非常好的工具。我可以借助寫作，慢慢梳理自己的思維，從而讓自己表達清楚，思維敏捷。

3.?運動

運動的好處在不多說，我還是說自己怎么做吧。運動要分季節(jié)，春夏秋要以跑步為主，每周最少三次，每次40分鐘；冬季由于外面太冷，應(yīng)該減少戶外運動，以室內(nèi)運動為主，例如：瑜伽，跳操等等。運動不停歇，并視情況而定。希望自己記住一句話：紅顏易老，是因為流汗太少。

?4.?早睡早起

早睡早起說來容易，做起來還是太難了。尤其在今天，手機充斥著我們的生活，每到晚上夜深人靜的時候，不到困得實在睜不開眼睛的時候，都舍不得放不下手機去睡覺。因為手機太好玩了，微博微信的信息總是刷不完，抖音的視頻總是看不完，甚至每當(dāng)早睡覺的時候，總是有一種睡太早吃虧的感覺。但是，熬夜確實不好，我還是要盡量十點睡覺，早上六點起床。

5.?養(yǎng)生美容

作為一個女孩子，哪有不愛美的？我也不例外。我也希望自己擁有無瑕的肌膚，曼妙的身姿，可是，跟所有的事情一樣，沒有付出，哪來的回報。我并不是那種先天美人，就更要通過后天的勤奮努力來改變自己了。

首先要認(rèn)真護膚，護膚品這個東西，還是很有用的。一分價錢一分貨，兩份價錢兩份貨，十分價錢三分貨，所有，我還是要在我的能力范圍之內(nèi)買最好的護膚品來用，并且要堅持用。

其次，除了護膚品，內(nèi)服的保健品也要提上日程。這段時間我做了許多功課，覺得葡萄籽可以常吃，它可以抗氧化，增強免疫力，是非常安全有效的保健品。還有一些復(fù)合維生素也可以常備常吃。

以上就是我的計劃清單，努力起來吧。