這是課后題需要我思考的
你有沒有在哪一個(gè)方面的能力處于身邊群體中的前 20% ？如果有，是什么？如何做到的？
我想應(yīng)該是閱讀能力因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我身邊很少有人愿意花時(shí)間讀書了。
還有堅(jiān)持 比如我從生完孩子2016年到現(xiàn)在已經(jīng)快堅(jiān)持兩年健身了?；臼且恢苋ト我淮尉氁粋€(gè)小時(shí)。那就是快2000個(gè)小時(shí)了。
如何做到？主要是我喜歡，為什么喜歡？因?yàn)槲蚁胱屪约翰粩噙M(jìn)步。為什么需要進(jìn)步？因?yàn)槲沂菋寢?，我?duì)孩子有責(zé)任？為什么要有責(zé)任？因?yàn)槲覑鬯麄?。一切源于愛?/p>
2.你有沒有想過如何才能讓自己的某方面能力逐步成長到能夠處于身邊群體中的前 20%？除了下決心之外，你還有什么具體的方法和步驟？
分析和深入思考的能力。
決心很重要，方法和步驟更重要。
在知乎上找到了一個(gè)深入思考習(xí)慣
練習(xí)方法 多問為什么？然后給出自己的理解
深入思考能力還是需要通過寫作和閱讀好書吧。繼續(xù)看批判性思維的書。
3.經(jīng)過這么幾周的自我訓(xùn)練，只不過更新了幾個(gè)觀念而已，你自己覺得變化是否很大？如果很大，你有沒有意識(shí)到其實(shí)這些變化原本可能更早就可以發(fā)生？這些變化的成本是不是很低？（除了每周三塊錢多一點(diǎn)的訂閱費(fèi)之外，你的注意力投入是不是格外的重要？）
感覺我的思路更清晰了。以前總是隨大流，關(guān)心別人的事。所以我做任何事想任何問題的時(shí)候都會(huì)問自己？和我有關(guān)系嗎？對(duì)我成長有幫助嗎？還是沒事聊家常？或者關(guān)心別人對(duì)我的看法？雖然也還會(huì)掉入坑里？但是已經(jīng)會(huì)自己問自己了。
wow 注意力就是一切 大于時(shí)間 大于金錢。要時(shí)刻提醒自己的注意力是否被帶走？如果被帶走？如何把他們帶回來？
我都忘了如何遇見得到的app 李笑來的課躺在那里快一年的時(shí)間。不過什么時(shí)候都不晚，我還是可以不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的。
4.如果你已經(jīng)有了一些危機(jī)感，能不能想出一個(gè)擺脫焦慮的方式？如何才能擺脫焦慮？（事實(shí)上，往前翻，你一定能找到答案，因?yàn)槭聦?shí)上我們已經(jīng)提過的——你不妨找找看？）
做享是擺脫焦慮感的好辦法。
5.這一周，請(qǐng)你每天花至少三十分鐘靜下心來進(jìn)行自我審視，想想有沒有在哪一個(gè)方面你自己有幻覺？竟然誤以為自己處于平均水準(zhǔn)之上？反正你不用寫給別人看，找個(gè)本子，仔細(xì)羅列…… 你會(huì)發(fā)現(xiàn)的，每天你將不由自主地花更多時(shí)間考慮這個(gè)問題——這絕對(duì)是對(duì)你的將來有巨大幫助的思考時(shí)間，千萬別掉以輕心，以為我的文章和問題只要看看就行了……
除了閱讀和堅(jiān)持這兩項(xiàng)沒有什么在平均水平之上了，還是比較有自知之明的。
