2019-05-21 Day09 日結

01 早起


一如既往的堅持早起，也許是晚上睡得晚的原因，早上起來有點沒睡不醒的感覺


02 閱讀

15個單詞 + 一篇英文短文閱讀（20分鐘）+ 《小王子》第10--20章

純英文版的小說第一次讀，比較費勁，就算單詞認識，但是翻譯起來很費勁，因為英文的語句格式跟中文真的有很大的區(qū)別

03 運動

因為今天早上出門比較早，特意提早一個站下車，然后走路去公司，時間剛好來得及，步數6000+

晚上做了7分鐘的腹肌訓練 + 1公里的跑步，剛開始訓練強度不能太大，先慢慢適用

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