家名:幸福之家

家風:行孝，行善，誠信，感恩

家規(guī):贊美，欣賞，微笑

365天穿越奇跡分享，第207天

使命：自我覺醒，引領家族，和諧社會。

愿景:父慈子孝，琴瑟和諧，家家有教練，人人做圣賢

身份：我是覺醒的引領者，賢德的妻子，孝順感恩的女兒兒媳，善解人意的母親

信念:我是因世界是果

健康:身心靈合一

婚姻:幸福是一個人的事，婚姻是兩個人的事

親子:1.每個孩子都是獨一無二的種子，只需相信

2.每對夫妻都是發(fā)現美的使者，只需訓練

3.每個家庭都是成就圓滿人生的花園，只需感恩

學習:學習不僅是外求知識技能，更是洞見自信圓滿

金錢:金錢是有靈性的是為生命服務的仆人

價值觀：篤定? 富足? ? 自由

篤定：當我不能秉持善念時，我選擇深呼吸回到篤定的源頭

當我有不夠好的想法冒出時，我選擇深呼吸回到富足的源頭

當我看見情緒與我約會時候我選擇深呼吸回到自由的源頭

能力：內：回歸? ? 覺察? 看見

? ? ? ? ? ? 外：聆聽? 欣賞? ? 感恩

行為：1.每天晚上讀祈禱文，讀大學，讀了凡四訓感恩經典帶來善知識。

2.每天冥想15分鐘覺察自己起心動念。

3.每天零極限1000個快速回歸

4.每天10分鐘聆聽女兒所思所想

5.每天表達對先生和女兒的看見

6.每天以欣賞的眼光去贊美一個人

環(huán)境：所有人事物

今天早晨起床讀了雷老師分享《生命的故事》好像就是說我現在的狀態(tài)，

思想之中是沒有真正的自由

一面倡導和平，一面卻好面子。雖然提倡非暴力的理念，骨子里卻充滿著暴力。嘴上說的一切都很善良，但事實并非如此。一面強調愛，而一面卻好與人爭、不達目的絕不干休。因此才會有那么多的矛盾。

? 這是我昨晚的呈現，明知是先生的想法而卻把他當成事實，沒時間學習而卻有講大道理，咨詢煩惱。

背后想法是:且行且珍惜

1.感恩祖先庇佑，感恩父母給予我生命

2.謝謝先生對家的愛和付出。謝謝女兒支持陪伴。

3.謝謝兄弟姐妹們的親情陪伴。

4感謝經由我身邊的每一個生命，感謝家庭心學院所有伙伴們滋養(yǎng)。

6.謝謝自己的愿意承擔和精進成長