我好像沒怎么說過早睡早起的話題，畢竟不怎么能做到，哈哈……

前段時(shí)間忽然能早睡了，大概23點(diǎn)半左右就關(guān)機(jī)開始準(zhǔn)備睡覺，雖然還是不算早，但至少能在0點(diǎn)前睡，跟我自己比已經(jīng)是很大的進(jìn)步了。

不過這個(gè)時(shí)間睡并沒有明顯的好的影響，只能說減少了一些壞的影響，比如白天犯困。

然而我畢竟是老拖延癥患者、夜貓子了，所以并不能一下就改掉，這不，這兩天又開始晚睡……

倒不是為了玩，而是寫小說寫嗨了導(dǎo)致晚睡。

眾所周知，很多作家、寫手都是在夜間才有靈感，我也一樣。

當(dāng)然，其實(shí)更主要的原因還是深夜不會(huì)有人打擾（比如寫到這兒我被叫去晾衣服），而且時(shí)間長——比早起可利用的時(shí)間要長。

你說早起得幾點(diǎn)起才能有完整的4個(gè)小時(shí)呢？凌晨4點(diǎn)-8點(diǎn)？

那白天做什么？上班的人做不到這一點(diǎn)吧，也就自由職業(yè)可以。

可如果白天不能有完整的4個(gè)小時(shí)，那就說明白天也有其他事要做，那早起的時(shí)間豈不是額外的時(shí)間？那跟晚睡有什么區(qū)別？

我這話可能有點(diǎn)強(qiáng)詞奪理了，畢竟對(duì)于自由職業(yè)者來說，白天的時(shí)間更多，如果能利用好，那就完全不需要額外的時(shí)間。

所以白天提高效率才是最有用的辦法。

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我在flomo看自己記的關(guān)于早起的記錄，每一個(gè)都是興奮喜悅的，因?yàn)椴⒉皇敲刻於寄茏龅健?/p>

冬天以來，很久沒早起了，一般都是7點(diǎn)起。

不過馬上要夏天了，天亮得早，而且現(xiàn)在已經(jīng)改成上午出去走路了。

如果不早點(diǎn)起的話，一上午幾乎做不了什么事。

走路回來通常10點(diǎn)半11點(diǎn)了，再過一個(gè)小時(shí)就要吃午飯了，要做事的話，時(shí)間真的很緊。

所以最近又需要調(diào)整作息了，就算只早起一個(gè)小時(shí)也好啊。

然而想早起就得早睡……這個(gè)事兒對(duì)我來說真是好難，這么多年了也仍舊做不到……

還是白天時(shí)間抓得不緊，因?yàn)橐龅氖聸]做完，就總想晚上加班，得改啊。

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行了，就寫到這兒吧。

END